总害怕失去亲人是心理问题吗？
2022-04-11 17:30:52 梦悠网
如果你说离开意味着死亡，你总是有这种担心，这表明你的一些创伤还没有愈合。总害怕失去亲人是心理问题吗，这并不一定意味着你有精神疾病，但你需要注意和处理一些心理问题。
这种情况大多来自于你的经历：
1.关系很好的亲戚朋友突然离开了，你措手不及，心里感到恍惚，活脆弱，心里没有真正接受这个现实;
2.有亲戚(如父母)离开，但你不在现场，过去心不够，认为有些债务，充满遗憾，不能原谅自己;
3.当我亲眼看到灾难现场时，我很害怕。我一直沉浸在那张照片中，无法自拔。我的眼睛总是痍，我的心总是像未愈合的伤口一样痛;
4.可能还有其他类似的情况，可以参考创伤应激症对比。
建议及时处理您的情况，否则长影响您的身心健康。
然而，不要太担心，看看你的问题还没有达到病态，理性仍然存在，及时调整和接受心理咨询，一个阶段后会好转。
从另一个层面来看，生活是脆弱的，我们都会离开这个世界，总害怕失去亲人是心理问题吗，迟早，迟早。珍惜你活着的时候，一旦有一天你离开了，就没有遗憾了。
