总是无意识紧绷身体怎么回事？
2022-04-11 12:01:35 梦悠网
如果全身总是紧张不放松，可能是焦虑症的临床表现。总是无意识紧绷身体怎么回事，当出现担忧、紧张、恐惧时，患者出现自主神经功能障碍症状，此时患者交感神经高度兴奋，骨骼肌紧张，会出现手和身体紧张，不能放松，特别是肌肉紧张，产生特别大的拉伸，因此自主神经功能症状特别突出，如头晕、头痛、心悸、气急、尿频、尿急、大量出汗等症状。
一旦出现这样的症状，符合焦虑症的诊断标准，应采用放松训练的方法。
如果身体一直紧绷，不能放松，通常可以使用药物或其他辅助手段，让患者放松和缓解。
首先，让患者放松情绪，给患者身心暗示，让患者自己的主观情绪控制，可以放松一定的情绪，可以缓解肌肉紧张。
第二，患者应采取舒适的平卧位或侧卧位，注意吸氧，总是无意识紧绷身体怎么回事，保持呼吸道通畅，避免呼吸道痉挛引起窒息。
