为什么总是心慌怎么办

对大多数人来说，他们感觉不到心跳，总是心慌怎么办，除非你听或触摸你的颈动脉，否则你很难感觉到你的心一直在跳动。

对于正常人来说，在静息状态下，很难发现心脏跳动，如果我们不努力感知，就很难感知到心脏跳动的频率。

很多人不同意这种观点，相信你也有这种情况：

偶然间，你会感到心跳。

例如，剧烈运动后，当你紧张的时候，即使看到心脏对象，你也会感到心跳得很快。

事实上，这种能感觉到心跳的状态，临床上有一个特殊的名字：

心悸。

但是心悸是好事还是坏事一定要去医院检查吗?

我们的身体已经适应了心脏的跳动，所以我们很难感觉或注意到心脏的频率。

这并不是说心脏懒惰，正是因为心脏认真，我们总是精神饱满，没有不适。

然而，生活中总有一些特殊的时刻让我们感到心跳，这种跳动会带来非常不舒服或心悸。

此时我们称之为心悸。

特别是当心率加快时，当你感到心跳非常不舒服或心率减慢时，你会觉得心跳非常强大。无论是快还是慢，甚至是其他方面引起的心律失常，都可能导致心悸。

能听到自己的心跳，是一种病吗?

事实上，总是心慌怎么办，心悸或心悸的原因有很多，即使是正常人，在生活中也偶尔会出现心悸。

一般来说，心悸的原因包括以下几个方面：

1.增强心脏收缩力。

这种情况不一定是心脏病。正常情况下，剧烈运动后或情绪紧张时，心脏的搏动会明显增强，所以会感觉到心脏的强烈收缩。

此外，我们喝了浓茶或咖啡后，也会出现类似的表现，不要太害怕，任何人都会出现这种情况。

但并非所有的心悸，或心脏搏动增强都是正常的。

2.心室肥大。

有些人的心室已经肥大了，或者可以看作是心脏比别人大，比如高血压引起的心脏病、主动脉瓣关闭不全等。心脏肥大后心肌收缩力的增强也会导致心悸。

但这个问题一般都是有原因的，就像上面提到的高血压病一样，都值得注意。

3.心脏神经官能症。

有些人心悸，不仅感觉心跳有问题，还会伴随着苍白的脸，远远看起来状态不对。

如果再观察，可能会出现呼吸不畅、心前区疼痛伴有出汗或眩晕的症状，为什么呢?

很可能是心脏神经疾病，病，统称为心脏神经系统疾病。一般来说，这种情况很容易发生在20-40岁的女性身上，她们经常感到更多的症状。然而，当他们去医院检查时，无论是心电图还是超声心动图，都不会发现任何异常现象。

4.心动过速。

一些心律失常也会出现心悸症状，最常见的是心动过速或早搏。

由于心脏跳动不规律，这类患者经常感到心脏不适，甚至感到心脏秘密停止。

如果你偶尔有心悸症状，不要吓唬自己。总是心慌怎么办，但如果经常出现或出现很长时间，一定要考虑心动过速，及时去医院是必要的。