马斯洛约拿情结应该怎样克服

现在社会上出现了马斯洛约拿情结，那我们到底应该怎样的去应对这种情结，那么克服约拿情结的方法又会有哪些呢，其实人们可以不用太过于担心，现在带大家了解一下这些方法。

一、什么是马斯洛约拿情结

这是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。简单地来说就是对成长一些的恐惧。它是来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅会害怕失败，也会害怕了成功。” 其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是一种情绪的很好状态，并导致了我们不敢去做自己可以做得很好的事，甚至去逃避了发掘自己的潜力。在日常的生活当中，可能会表现为是缺少上进心，或称“伪愚”。它的存在也许有一定的合理性，从自我实现的那个角度来看，这其实是一种阻碍自我实现的心理的障碍的因素。人类的心理是非常复杂而奇怪的：我们渴望成功，但是在当面临成功时却总会伴随着心理迷茫；我们可能会自信，但是同时可能又会觉得自卑；我们对杰出的人物感到敬佩，但总是会伴随着那么一丝敌意；我们是会尊重取得成功的人，但面对成功者又会感到不安、焦虑、慌乱和嫉妒；我们既害怕自己最低的可能状态，又害怕自己最高的可能状态。这些表现其实就是对成长的恐惧既要畏惧自身的成功又要去畏惧别人的成功。

二、克服约拿情结的方法

每个人必须清楚地了解自己的内心状况，大胆的去承认它的存在。在面对责任和压力时，要克服自己的恐惧和自己的害怕心理，鼓起勇气、坚定信心、相信自己、明知山有虎、偏向虎山行、不管是遇到多大的困难和挫折，要具有破釜沉舟的精神，血战到底的勇气和信心。克服成长的过程中会有的恐惧，同时也要看到自身的不足。成长和成功其实就是一个循序渐进的进步过程。在这个付出的过程中，必须付出艰辛的劳动、汗水和心血，甚至可能是失败但是世上无难事、只怕有心人。

只要我们每个人尽了最大的努力，发挥了自己应有的潜能，假如我们失败了、可是虽败犹荣。尽管我们虽然失败了，但起码可以积累一些经验和教训，这样离成功的日子也就指日可待了。.要具备“毛遂自荐”的勇气和信心，与其等待别人发现自己，倒不如去最大限度地展现了自身的才华。伯乐相马其实固然可敬可佩，但前提就是要坚持的勤相马，发现良驹。不然的话一直等下去岂不是没希望。