身高体重指数，身高体重对照表

身高体重指数，身高体重对照表。身高体重指数一般指BMI指数，BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。梦悠情感小编跟大家一起再来看看体重身高对照表！

一、身高体重指数

随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

二、体重身高对照表

身高体重对照表：

三、如何计算身高体重指数

1、记录你的身高，以米为单位，记录身高的平方数。例如，如果你是1.75米高，那身高的平方是1.7米乘1.75米，值大约为3.06。

2、用体重除以身高的平方数。如果你的体重是75公斤，你的身高的平方数是3.06，你的体重指数是75/3.06的答案为24.5。

3、如果身高是厘米，记得在最后乘以10000，因为米是厘米的平方，而100的平方是10000。

4、如果你的身高是以英寸为单位，体重又以磅为单位，那么还是按照体重除以身高的平方数，只是最后还需要乘以703，以完成身高与体重的单位转换。例如，你身高70英寸，体重180磅，那么你的体重指数为25.82。

5、英寸与米的公制换算因数为0.025。如果你的高度是60英寸，那么60乘0.025为1.5米。

6、磅与公斤的公制换算因数为0.45。如果你的体重是150磅，那么你的体重是67.5公斤。