躺在床上睡不着是什么原因？你是不是也躺床上一两个小时都睡不着？
2022-06-24 15:24:48 梦悠网
睡眠问题一直是人们最常见的问题。有些人一夜之间睡不着，躺在床上睡不着是什么原因？有些人只是睡着了，有点动，醒来，有些人在床上躺了一两个小时，眼睛还盯着铜铃睡不着!这是最常见的临床入睡困难。今天，让我们一起分析一下。到底怎么回事?
入睡困难实际上是失眠的症状。中医认为失眠与内热、肝郁气滞有关，表现为不易入睡。早起的两个主要症状，尤其是入睡困难与心火、肝火和肝火有关。
适当服用清肝火、清心火的药物治疗，效果还是比较好的。我们需要根据自己的身体状况选择莲子芯，三七花结合清心火来降肝火。
莲子心，莲子味甘，涩，性平。归脾、肾、心经。具有补肾固精、健脾止泻、养心安神的功效。
而三七花，性味甘凉，具有清热生津、躺在床上睡不着是什么原因？平肝降压的功效。
