女人更年期的症状以及女人更年期吃什么药

心理改变是女人更年期的表现常见症状，患者常常的会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感；不少人就出现了自暴自弃、自责自罪的心理；有的人疑神疑鬼，终日的忐忑不安。这些心理的紊乱有时女人更年期的表现得相当突出，就需要与神经精神疾病相鉴别。

一、女人更年期的症状

1、功能开始衰退，在此期的早期、卵巢尚有卵泡发育、但发育不成熟，每月还来月经但受孕机会很少。后期则为完全不排卵的月经，受精更是不可能的了，卵巢也就开始的萎缩变小功能进行性的下降。

2、月经改变:此期因卵巢无排卵而导致月经紊乱、月经周期不定、有时可有较短时间的闭经、到此期的后期、经量渐渐减少、月经稀少、直至停经。

3、绝经期一般发生在45岁到52岁之间，我国由于劳动和营养条件的改善而有向后推移的趋势。一般认为年龄超过45岁，停经已达l年以上，则以最后的一次月经期为绝经期。

4、绝经后期大约6一8年，此期的卵巢的功能更加衰弱，直到接近消失。所有这些易发生阴道炎，造成性交痛等。同时也萎缩变小，尤其在绝经的后期就改变明显了。乳房饱满坚挺而变得萎缩悬垂。

二、女人更年期吃什么药

更年期治疗除了自我调节外，饮食也是个很重要的方面。面对女性更年期这种情况吃什么较好呢？

1、覆盆子

覆盆子是一种中药也是一种水果、味道酸甜，它们比较常见。覆盆子富有维生素A、维生素B、镁、钙、钾等等、还有大量纤维。

对心绞痛、心血管有不错效果、有效预防血栓、镇痛解热、抗血凝血等作用，长期食用还能保护心脏、预防高血压。对女性的子宫也是有很好的调节作用。可吃新鲜果实，也可以用覆盆子干果泡水喝。

2、大豆异黄酮

大豆异黄酮又名植物刺激素，是一种黄酮类的化合物，是大豆在生长过程中的次级代谢物，是植物中提取的活性物质，与刺激素结构类似。

它对激素分泌、蛋白质合成、生长因子活性、代谢生物学活性有影响，能延缓女性衰老、改善更年期症状，比如预防血脂高、骨质疏松、乳腺癌等等。

虽然它存在于豆类、谷类、果蔬等几百种植物当中，但是市面上购买的大豆异黄酮更有针对性的补充该种元素，从而起到更好的预防作用。

3、钙片

更年期的女性会出现出现腰、背四肢疼痛，这些都是与钙质大量流失有关系。钙片能很好的补充钙质、加上运动能更好的吸收。