据说有一种舒适叫做“葛优躺”，分分钟扼杀你的健康！
2018-07-25 19:11:05 梦悠网
葛优在一部电视剧里的躺姿火了，很多年轻人都争先恐后效仿葛优躺，认为这种姿势是最舒服的。其实不然，葛优躺危害你了解吗？下面小编给大家科普一下。
据说，“葛优躺”的腰椎间盘所承受负荷是正常坐姿的2倍，是平躺姿势的6倍！说不定哪天就真的“瘫啦”！快来了解葛优躺危害有哪些吧！
一、脊柱侧弯
经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。
二、腰椎间盘突出
有网友画图分析，葛优的身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成一个三角形，他的后背是悬空的，肩部和腰部成了受力点。不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形！
三、腰肌劳损
如果经常“葛优躺”，或者懒散的窝在沙发里很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。
四、心血管疾病
窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现，血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。
五、消化不良
除了最伤腰外，还容易导致消化不良！甚至严重的还会出现胃食管反流的情况！
六、静脉血栓和曲张
经常瘫着坐的人腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。
看了以上的危害，怕是葛优本人生活中也不敢这样躺了。所以，日常生活中，还是要保持良好的坐姿才是哦。
