做到这几点，才是真正的断舍离

我们经常听到一个概念，叫做断舍离。平时复杂的生活会让我们有太多的选择和犹豫，我们需要做减法生活，舍弃复杂。

一、房间需要断舍离，生活也是

有的人总是很节俭，剩菜剩饭倒掉可惜，硬撑也要吃完不浪费；买了贵重的衣服不舍得穿，只在重要时刻才穿上；精美而珍贵的瓷盘不舍得用，一放就是好多年。好东西就要用，不舍得用，就是对于自己的消极否定。

剩饭剩菜该倒掉就倒掉，硬撑有害健康；衣服就是用来穿的，瓷盘就是拿来用的，买了不就是为了用吗？压箱底难道是你不配用这些高档的物品吗？破烂该扔就扔，收拾家里的破烂，同时也整理整理内心中的破烂，让生活变得简单、开心。

二、职场，也需要断舍离

整理专家建议，桌面不能超过1本书，说这样可以提高工作效率。的确，办公桌不仅仅是你工作、学习的区域，更体现了你的精神面貌与工作状态。桌上过多无关杂物，容易引起注意力分散和拖延症，从而影响思考，并造成无形的压力。

职场中的断舍离，更重要的是思想上的。只有抛弃多余的、负面的思想，才能轻装上阵，越来越靠近你的职业理想。能让你的思路更加清晰，知道自己要什么，并全力以赴朝着这个方向努力，一切都没有那么复杂。让你的工作更有条不紊，可以提高你的工作效率，甚至在心情不好的时候还能改善心情。

三、告别一段没有真爱的感情

影视剧中经常有这样的桥段，渣男抛弃女友，女友苦苦哀求，想要挽回这段感情。就像《致青春》里的阮莞，为了赵世永，熬过异地恋，经历劈腿、打胎，为了这个渣男，最终遇车祸把命都葬送了。是啊，毕竟不是人人都有赵默笙的运气，能遇到痴情七年的何以琛。没有真爱的感情，不要也罢。物品也好，男人也好，舍弃的时候，重要的是干脆。不念过去，不惧未来，坦然接受一切，然后优雅转身，寻找自己的下一站幸福。

四、舍掉不合适的人际关系

我们都难免遇到一些无聊的应酬，这种无效社交活动，能推就推掉吧。无聊的社交最大的害处就是：浪费时间。时间对于每个人来说，是一样的，但如何利用，却千差万别。很多人喜欢把时间用在无聊的各种社交，刷微博、刷朋友圈、在各种\/信群里凑热闹，这些都在浪费你的时间。

有时间参与复杂的社交，不如好好陪陪父母孩子，或者陪陪你自己。过一个简约而不简单的生活，舍掉一些不必要的应酬和人际关系，多点儿自律和反思，提升生活品质。

做减法生活，精神上做加法，丢掉的东西越来越多，留下的东西越来越少，慢慢地你会发现什么才是你真正在乎的。珍惜眼前，活在当下，把过去、未来焦虑的东西，外在的、内在的都清理干净。不恋过去，享受现在，你的生活才会变得简单、就是这么简单的道理，却能让你，焕然一新。