有哪些饮食安全常识？5点告诉你
2018-11-13 10:48:08 梦悠网
日常生活中要注意饮食卫生安全和身体健康，不注意安全饮食就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。所以安全饮食，饮食卫生安全是非常重要的，小伙伴知道有哪些饮食安全常识吗?梦悠小编告诉你。
一、饮食安全常识
1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
2、 养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
3、食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险。
4、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一下。如有条件，不用揩布，而用活水先冲用具，再晾干。
5、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚。只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
这些安全饮食常识大家都知道了吗?安全饮食是非常重要的大家一定要注意·。
