孕期注意事项有哪些，你还真不知道吗

孕期需要注意什么？这肯定是每一个刚刚升级为准爸爸、准妈妈们想要了解的，最需要的学习的母婴知识。孕期注意事项有哪些？孕期知识有哪些？怀孕期应该怎么做？接下来跟着网编一起来学习一下吧。

1、妊娠反应

在怀孕早期，孕妇出现容易疲劳、头晕、恶心、孕吐，胃口有所改变、会尿频等等怀孕症状。目前来说没有很好的缓解办法，只能慢慢等待，一般过了前三个月，怀孕早期的妊娠反应会减轻。孕妇的家人要多关心孕妇和照顾，准备可口、开胃的食物，保证准妈妈的营养。孕期注意事项有哪些？孕期知识有哪些？怀孕期应该怎么做？

2、孕期可以同房吗？

可以的！但有一个前提：孕妈的身体健康，产检也没有高危因素，采取适度、正确、安全的方式，就可以进行性生活。

3、很多的孕妈妈都会有孕吐反应，不管轻的还是重的反应，都是吃不下饭的。必须强忍着难受劲吃饭，这个阶段要吃点清淡的蔬菜，少吃多餐，不要有太大的心理压力。

4、产检

虽然怀孕早期产检次数很少，但是却很重要，孕妇就要时刻关注自己的肚子，关注胎儿的发育和成长，按时做正确的产检是十分重要的。

如果出现腹痛、出血情况更要及时就医。

5、 孕期同房会流产吗？

不会！大约有 31% 的胚胎在着床后会因为各种原因自然停止继续发育，发生自然流产。多发生于孕早期，这种流产原因多与染色体异常有关，胚胎发育不全被主动淘汰。怀孕本身也是一个试错的过程，是一个自然选择和自然淘汰的过程。

自然流产说明胚胎没有发育成胎儿的能力，这是胚胎的问题，属于自然淘汰。孕期注意事项有哪些？孕期知识有哪些？怀孕期应该怎么做？

孕晚期流产原因多方面：子宫畸形、全身疾病、心力衰竭、外伤、宫颈机能不全等。

近30年的研究证明，都没有证据显示孕期性生活会增加健康孕妇不良妊娠后果。

6、孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经系统及主要的内脏器官的发育。这个时期需要多种维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌等。孕妈妈要多吃一些富含叶酸的物质，深绿叶蔬菜、谷类、豆类、坚果类以及新鲜水果。

7、远离药物，禁止胡乱吃药

备孕开始到整个孕期，一定要注意药物的使用。尤其是孕早期，胎儿的各个器官正在发育中，盲目用药对胎儿的影响很大，为了杜绝胎儿畸形，使用药物一定要在医生的指导下进行。

8、 那是不是就可以安心享受夫妻生活了？

不一定！性生活在孕期可以有，但并不是鼓励大家去无节制的性生活。

孕期任何事情都一定要以孕妈的身体健康为最高标准！适度、安全、贴心、温柔、有节制、确保孕妈健康可以接受的情况下同房才可以。

但是还有一部分人是不建议孕期同房的：有流产史、早产史、或有出血，异常分泌物、前置胎盘、低置胎盘、宫颈松弛等异常现象的孕妈还是不要进行同房啦！

9、胎儿逐渐长大，孕妈妈的胃部受到挤压，肠胃运动减弱，吃一点就容易饱，孕妈妈可以少吃多餐。

10、孕期注意事项有哪些？孕晚期胎儿发育最快，饮食中要注意多吃蛋白质，补充钙和铁，可以多吃瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，以及虾皮、牛奶等含钙丰富的食物。