孕期四大孕妇胎教好方法

说到胎教，坚信大部分人都了解，可是针对为何胎教，很多人都是回应说由于据说胎教的小孩较为聪慧，那麼准妈妈要怎么给孩子做胎教呢?孕妇胎教音乐大全有哪些?

胎儿是由妈妈创造的，孕妈身体棒，宝宝才够安全性。另外，准妈妈的心态及精神面貌难以避免的为胎儿奠定印记：孕妈妈愉快，宝宝稳定;孕妈妈焦虑不安，宝宝也会躁动不安。因而，在全部怀孕期间，孕妈妈必须“修身养性”，对身体和心态调整才算是胎教的重中之重。下列四招，能够 帮准妈妈们保持好心情。

第一招：抚摩胎教

从宝宝刚开始在母亲肚里“落户口”那一刻刚开始，母亲就应当常常推拿肚子，传递母亲的爱。

1、抚摩胎教的時间不适合太长，顺时针方向推拿肚子，应每日做2-3次，每一次五分钟上下。

2、准妈妈在感受到宝宝胎动的情况下，用力从上至下、从左至右，轻轻地抚摩腹腔，但時间不适合太长。

3、触碰时假如碰到胎商品“暴打”宝宝胎动过多时，将会预兆着胎商品难受了，应立刻终止。孕妇胎教音乐大全有哪些?

第二招：語言胎教

1、語言胎教一般操纵在5-十分钟内。

2、語言的內容应简洁明了。一些爸爸妈妈想对胎儿讲话，但又经常不清楚该说些什么，下列可做为参照：

问侯：“宝宝您好!”“宝宝早安!”“宝宝睡得好么?”等。

赞扬语：“宝宝真乖!”“宝宝真漂亮!”

每日冲着胎儿讲话，胎宝宝能听见父母的响声。孕爸的响声大多数归属于有带磁的男中音或男低音，其頻率较低，更非常容易被胎儿听见，因此語言胎教的重担最好是让孕爸来进行。

第三招：健身运动胎教

许多 情况下，孕妈妈不太喜欢运动，总担忧会危害到宝宝。实际上，健身运动胎教能够 使准妈妈身心愉快，改进血液循环系统，进而改进胚胎的血供。下列几类方法都能够试着。

1、溜达：每天睡醒后和晚饭后开展，溜达的時间和间距以自身的觉得来调节，以不知不觉中疲劳为宜。溜达时别走得太急，以防对身体振动很大或导致疲惫，在怀孕初期和末期要分外留意。

2、做孕妇体操：每天可在溜达以后做几组。来到孕后期，要降低低头和跳跃运动，可提升一些姿势，如主题活动脚腕、手腕子、颈部等。

第四招：音乐胎教

“可以说，音乐是最理想化的胎教方法，孕妈妈听歌能让情绪越来越愉快而温馨。” 由于胎儿拥有 奇特的感知觉和自学能力，孕4-5个月，胎儿对响声有反映，孕六个半个月左右以后，胎儿的听觉系统人体器官与出世时同样，因此，运用英语听力是执行音乐胎教的最有效的方式。胎教歌曲可挑选下列三大类———

1、中华传统经典名曲：如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等民族器乐。

2、儿歌童谣：童声是最火爆的一种方式，纯粹的音质、和睦的和声更非常容易让母亲宝宝引起共鸣，让宝宝更容易认可，如《蜗牛与黄鹂》。

3、古典乐曲：其音乐节拍与父母的心跳节奏贴近，对胎儿有启迪和抚慰的功效。如《舒伯特小夜曲 》、《莫扎特弦乐小夜曲》、《土耳其进行曲》等世界名曲。

特别注意的是，孕妈妈应当听一些节奏感温和缓解的舒缓音乐，而节奏感波动较为大的交响音乐及其摇滚音乐、迪斯科舞曲等刺激极强的歌曲都不宜孕妈妈听。音乐胎教宜每日两次上下，每一次15分钟就可以。此外，开展音乐胎教的情况下，准妈妈最好是“随乐翩翩起舞”、“轻轻吟诵”，做一些简单的舞蹈姿势，那样不但做到胎教音乐鉴赏的目地，还能提升参与性，主题活动了身体，把身心健康与开心一起传送给胎宝宝。

孕妇胎教音乐大全有哪些?实际上，胎教并并不是给宝宝提早做的智商指导教育，大量的是让准妈妈将心身调节到最好情况，根据歌曲、健身运动和語言等方法协助准妈妈保持稳定的情绪、身心健康的身体及其平静的心理状态。让宝宝和母亲更健康。