孕妇怀孕过程为何欢吃酸的？

许多女性怀孕过程，喜欢吃酸味、甜味等刺激的食材。尽管“酸儿辣女”之说没什么科学研究孕育知识依据，可孕妇吃些酸性水果确是很必须的。其功效以下孕早期注意事项：

利于消化吸收 怀孕过程胚胎会代谢出一种称为绒毛膜促性腺素的化学物质，这类化学物质有抑制胃酸代谢的功效，使胃液明显降低，胃蛋白酶特异性减少，并会危害肠胃的消化作用，使孕妇造成恶心想吐、恶心呕吐、胃口降低、肢软困乏等病症。因为酸味能刺激性胃酸的代谢，提升消化吸收酶的活性，推动肠胃肠蠕动，提升胃口，有利于食物的消化消化吸收，因而大部分孕妇喜欢吃酸味的食材，以抑止HCG代谢所产生的消化吸收工作能力变弱。

营养成分必须 一般孕期2-3个月后，胎宝宝骨骼刚开始产生。组成骨骼的主要成分是钙，可是要使游离钙产生钙质在骨骼中堆积出来，务必有酸性物质报名参加。就是酸性物质能提升饮食中优质蛋白质的溶解性，利于消化吸收，有利于胎宝宝骨骼的产生和生长发育。酸性物质还可以协助铁制的消化吸收，将三价铁转换为二价铁，推动血红蛋白浓度的产生。因此孕育知识，孕妇吃酸是考虑自身和肚子里胎宝宝的营养成分必须。

提升孕妈抵抗能力 可以提升孕妈抵抗能力的是维他命C，维他命C可推动孕妇对铁制的消化吸收，并对胎宝宝产生的细胞基质、造成结蹄、心脑血管病的发肓、造血功能系统软件的完善都拥有关键功效，而很多含有维他命C的新鲜水果都偏酸，如山楂果、番茄、柑桔等。

孕早期注意事项，孕妇喜爱酸味食材是合乎生理学和营养成分必须的。季玉光

■有关连接

孕妇吃酸要有挑选

孕育知识：不必吃腌渍的泡菜或醋产品，腌酸菜中的致癌物亚硝酸钠成分较高，过多的服用对孕妈、胎宝宝身心健康无利。新鮮的番茄、大樱桃、杨梅酒、海棠花、番石榴、红提、青平果等蔬菜水果，才既能改进孕妇消化道不适感病症，又具有提高胃口，补充维生素的功效。

孕早期注意事项但山楂果，不论是水果還是干片，孕妇都不可以多吃，由于山楂果有刺激性宫缩、引起小产和早产儿的负作用，尤其是怀孕过程三个月之内的早孕妇女及以往有小产、早产儿史的孕妇更不能贪食。