孕期如何选择床上用品
2020-05-04 14:19:04 梦悠网
孕期闭经后总想睡觉，是妊娠反应的主要表现之一，也是怀孕早期的生理需求。睡眠质量可使处在负新陈代谢情况而削瘦的孕妈获得维护，育小知识进而少生病，对发烧感冒防效更优。以便给孕早期孕妈妈造就一个优良的歇息自然环境，挑选床上用品应当考虑到下列4点：
怀孕期间如何选择床上用品
铺：
孕妈妈孕期适合睡木板床，铺平偏厚的棉絮，防止因床架扎实，欠缺对身体的缓存力，进而转侧频繁，多梦易醒
枕：
以9公分高为宜。枕芯过高驱使头颈屈式而被压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通道，遇阻时候使人的大脑血容量减少而造成大脑缺氧。
理想化的被子是全棉布包囊棉絮。不适合应用化学纤维混毛织物作被罩及被单。育小知识由于化纤布非常容易刺激性肌肤，造成发痒
帐：
蚊帐的功效不仅于避蚊抗风，还可吸咐室内空间漂落的浮尘，以过虑气体。
育小知识应用蚊帐有益于欣然入睡，并使睡眠质量加重。
