孕期最后一个月，孕妈要注意这3个变化！

到了怀孕后期最终一个月，孕妈妈一般都是越来越激动而焦虑不安，激动的事就是说即将看到自身肚子里的小宝宝了，焦虑不安的就是说担忧宝宝随时随地都将会跑出去。?自然，孕妇担忧的大量的是，肚子里胎宝宝是不是身心健康生长发育?肚子里胎宝宝可否一切正常选择顺产?实际上到了怀孕期间的最终一个月，孕妈妈要留意下边这3件事!看一下你中了几个?孕期注意事项有哪些?

1. 浮肿

到了怀孕后期，孕妇的脚和手会出現显著的水肿症状。这根本原因是怀孕期间，孕妇身体的内分泌失调产生了更改，从而就会导致身体低血钾症，怀孕孑宫被压迫骨盆到腿部的动脉，从而就会使腿部的血夜流动性遭受阻拦，就会造成孕妇出現腿脚浮肿的难题。

解决方法：怀孕后期出現浮肿难题时，尽量减少长期站起或是是长坐，蹲着的那时候尽可能把两脚拉高歇息一下。或是是旋转一下骨节和足部，从而合理提升血液循环系统，也可以合理缓解水肿症状。假如水肿症状非常比较严重得话，最好是看医生开展检查一下。孕期注意事项有哪些?

2. 肚子痛

到了怀孕后期孕妇，会有时候出現肚子疼的难题。你一直在分娩以前，假如孕妇觉得到了不规律性的肚子疼，它是假性宫缩，无须过度担忧。怀孕后期的这类假性宫缩会习惯性的出現，并且頻率会愈来愈高。到了分娩时，这类假性宫缩就会变为有周期性的宫缩，就表明宝宝立刻还要出世了。

解决方法： 怀孕后期假如出現肚子痛的症状时，不用服食药品，这时候要是多留意歇息，尽量避免刺激性腹腔，就能合理缓解孕妇的不适感症状。假如，宫缩痛疼很比较严重得话，能够看医生做一下查验。

3. 准妈妈营养成分

到了怀孕后期，孕妈妈尽可能要限定人体脂肪和糖分的摄取，以防导致胎儿发育过大，危害到分娩。可是又要以便分娩存储动能，这时候孕妇应当多吃一些含有蛋白和糖原的食材。

怀孕后期孕检很关键

孕期注意事项有哪些?到了怀孕后期，孕妈妈一定要还记得定时执行去做孕检，大夫能够查验胎宝宝是不是早已入盘，也可以检验出胎方位是不是一切正常等。假如在孕检时查验出胎儿横位常，这时候，大夫将会会让你一些提议，让她们渐渐地恢复过来，假如到临产前还未恢复过来得话，只有提议采用刨腹产，来确保孕妇和胎宝宝的身心健康和安全性。