孕期头晕不容忽视，找准原因对症治疗！

来到怀孕后期，离孕妇分娩的时日即将到来，准妈妈一定要更为关心自身的健康状况。假如出現了头晕的现象，将会是下列这种缘故造成的，准妈妈能够 试着学一些恰当的解决方式 ，来降低不适。孕期注意事项有哪些?

低血压

准妈妈即便准备怀孕血压一切正常，怀孕期间也将会由于下列二种低血压的状况而造成头晕的现象。

姿势性低血压

许多人有过那样的亲身经历：蹲下去或坐了一会儿，突然站立起来，会感觉头晕。

这由于站立起来以后，人的姿势产生了更改，但因为站起太快，血夜流回的速率没紧跟，造成大脑供血不足，因此一下子就头晕了，这就称为姿势性低血压。

因此，准妈妈每一次坐起來或站立起来的那时候，姿势要慢一点。孕期注意事项有哪些?

仰卧低血压综合症

来到怀孕后期，准妈妈的孑宫越久越大，假如平躺着的時间较为久，极大的孑宫非常容易被压迫到后边的大毛细血管，即下腔静脉，危害血夜流回，非常容易造成低血压，因此准妈妈会出現头晕乃至冒冒虚汗的现象。这就称为仰卧低血压综合症，这类现象通常产生在腹部较为大的准妈妈的身上。

孕中后期的准妈妈在入睡的那时候最好不要平躺着，最好是挑选左边卧的姿态。假如感觉左边卧不习惯性或难受，还可以右边卧。

氧气不足

假如准妈妈在气体不商品流通的地区待好长时间，非常容易由于氧气不足而头晕。

准妈妈要留意尽量减少去人比较多拥堵或是太热了的地区，也不必在较为密闭式、透气效果不佳的地区待长时间。

贫血

怀孕期间，准妈妈对铁的需要量大大增加，假如从食材中获得的铁不足，非常容易由于缺锌而造成贫血，可能会致使头晕、没气力、发慌等不适感现象。

因此，准妈妈在怀孕期间要多吃富含铁的食物防止贫血，例如猪瘦肉。假如查验发觉有贫血难题，必须在大夫的具体指导下填补补铁，例如硫酸铝、含糖量铁复合物等。

血糖低

孕期之后，准妈妈身体的糖酵解会产生更改，因此比没有怀孕时更非常容易产生血糖低，引起头晕的病症。

因此，准妈妈要留意准时用餐，平常随身携带点曲奇饼干、点心或糖块，肚子饿能够 加个小餐填填腹部。

高血压

通常情况下，准妈妈的血压小于140/90mmHg，假如血压超过了这一规范，也会造成头晕，乃至头疼、头晕眼花等病症。

准妈妈平常要按时量血压，假如发觉血压较为高，要留意清淡的食物，适度提升健身运动，必需的那时候，必须在大夫的具体指导下吃降血压药，把血压操纵在一切正常范畴。

药品功效

一些药品有头晕的负作用，准妈妈吃完之后，将会会感觉头晕。

此刻准妈妈必须资询一下大夫，评定头晕是不是比较严重。假如头晕较为轻度，能够 尽可能把药放到夜里吃，吃了就入睡;假如头晕情况严重，则由大夫评定是不是必须断药或改药。

病症

除开上边的状况，也有别的一些病症也可能会致使头晕，例如脊椎病、美尼尔氏综合症等。

假如准妈妈常常头晕，或是头晕很利害，乃至伴随耳呜、头疼等病症，最好是立即看医生检查一下。

孕期注意事项有哪些?准妈妈忽然头晕，乃至有即将昏倒的觉得，最好是原地不动坐着或是用左边卧的姿态躺下来歇息一会儿，并通话亲人或向周边的人寻求帮助。