孕妇感冒吃什么好

日常生活许多准妈妈自身感冒发烧不舒服，又担忧药品会危害到胎宝宝的身心健康，因而大量的那时候会选用食疗的方式 来降低发烧感冒所为自己衣食住行产生的困惑。孕妇感冒鼻塞怎么办?孕妇风热感冒吃什么好呢?

下边就为大伙儿汇总几种能够 减轻孕妈妈风热性感冒的食疗方式 给大伙儿，期望对全部的准妈妈都能有一定的协助。孕妇感冒鼻塞怎么办?

> 1、豆腐皮白米粥

原材料：豆腐皮10克、稻米50克

作法：将洗整洁的豆腐皮同稻米加入适量的水一起熬出粥，等粥稠了以后加入适量的食盐，香菜开展调料随后趁着热服用就就行了。此其术可作为易发烧感冒的时节用于预防流感的食疗方。

2、东瓜薏米粥

原材料：梗米50克、生薏米20克、东瓜500克

作法：先将东瓜削皮去瓤切割成一小块，随后同薏仁米、稻米一起放进锅中熬出粥就就行了。此汤不但可减轻风热发烧感冒，另外还可合理的减轻怀孕期浮肿等难题。

3、姜蒜汤

原材料：姜片3片、葱3段，老红糖适当

作法：先把姜片，老红糖加一碗冷水用温火煎开，随后添加葱段再煎5分鐘就可。此方具备辛热解表的功效，最合适孕妇感冒前期食用了。

4、姜片萝卜汤

原材料：姜片10克、萝卜30克、老红糖适当

作法：先将萝卜切一片，随后添加烧开，等萝卜片煮好啦，在添加姜片丝在煮15分鐘，随后加入适量的老红糖就趁着热食用就就行了。

5、葱豉豆腐汤

原材料：水豆腐2块、葱根3根、淡豆豉10克

作法：先把水豆腐放进锅中中煎至浅黄色，随后添加淡豆豉加入适量的冷水煎至大半碗，再添加葱段就可了。针对发烧感冒前期的准妈妈来讲要是趁着热喝下去这碗葱豉豆腐汤的等层面就可具有解表祛寒的功效了，当然在喝了以后一 必须需注意防寒保暖，才可以使其充分发挥出最好是的作用出去。

6、红萝卜马蹄子粥

原材料：红萝卜、马蹄子各200克，稻米50克

作法：先将红萝卜切一片，把马蹄子拍裂，随后加入适量的水一起放进锅中煲成粥，等粥好啦以后添加适度的调味料就好啦。此即可作为一般医治孕妈妈风热发烧感冒的食疗方式 。

实际上民俗还广为流传着许多能够 协助医治风热性感冒的食疗方式 ，可是因 为日常生活中的大部分人也不具有技术专业的医治基本常识。简易的想来什么叫风热性感冒或许人们也无法开展非常好的辨别，而假如盲目跟风的只选用这种食疗的方式 开展医治，而不采用其他的方式 开展预防话，一旦沒有用药治疗，或是发烧感冒的难题早已变比较严重了得话，那麼其对身体健康的伤害是十分大的。

因而提议准妈妈们在偿试了左右这种医治的小偏方以后假如都还没超过实际效果得话，最好是去到技术专业的医院门诊开展医治，另外要跟大夫还要将你早已孕期等一些有关的信息内容表露给大夫，那样大夫才可以协助你寻找最好的治疗感冒的方式 。

孕妇感冒鼻塞怎么办?实际上女士在进到怀孕期以后其抵抗能力自身就会相对性的越差，因而平时还要增加各种各样防范措施，多留意提升人体的免疫能力，多留意搞好防冻保暖的工作中这些。