孕妇感冒鼻塞吃什么好
2020-01-24 01:51:07 梦悠网
1、留意填补维生素A 孕妈妈身体假如欠缺维生素A，其呼吸系统粘膜的抵抗能力就会降低，这就非常容易重感冒。免疫力低的人可适度服食维生素A，柿子饼、红萝卜等深黄色蔬菜水果含的胡罗卜素，在身体可转换为维生素A，对预防流感有益处。孕妇感冒鼻塞怎么办?
2、红色蔬菜水果
>番茄、红苋菜、小辣椒、胡萝卜、大枣、地瓜等红色食材中，含有β-胡罗卜素，不仅能消除身体氧自由基，并且参加生成维生素A，对身体组织细胞和呼吸系统粘膜有维护作用。这种红色绿色植物含独特化学物质——抗发烧感冒系数，可立即抵御流感病毒。
3、老母鸡汤
鸡脯肉含有半胱胺酸，它可以推动呼吸系统内的粘液排出来，可以合理便捷地通畅气管。孕妇感冒鼻塞怎么办?
4、茶水漱口清洁
日本国生物学家发觉，荼叶中的儿茶素具备抑止甲型流感病毒特异性的作用。常常用茶水漱口清洁，儿茶素可以遮盖在凸起的粘膜体细胞上，将杀掉病毒感染，避免感柒。茉莉花茶、绿茶都带有儿茶素，以绿茶叶预防感冒的实际效果最好是。
5、生吃大葱
葱含胡罗卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物外，还含葱辣素，具备极强的除菌及抑止病菌、病毒感染的作用，生吃葱有防止及治疗感冒的作用。
6、蒜头
蒜头含有的化学物质不但能杀死一些病菌，还能抑止一些细菌和病毒感染。流行性感冒时兴时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生蒜头捣碎，加10倍水，取其液汁点鼻用，也可具有防止作用。
7、玉屏风茶
黄芪10克，黄芩6克，抗风6克，乌梅干1个，放保温水杯中，沸水冲调，当茶食用，喝了后再倒进沸水翻渣，1天1剂，有利于防发烧感冒及提高抗病性工作能力。
孕妇感冒鼻塞怎么办?黄芪能提高人体免疫力作用。黄芪以及含糖量、皂苷等成份可明显增强非特异性免疫作用;对细胞免疫、免疫细胞等均有推动或提高作用。隔天以黄芪15克水泡服，10日为一治疗过程，停5日再次第二治疗过程，可合理降低发烧感冒的病发。抗风、黄芩均有明显提高人体免疫力作用的作用。
