备孕知识：性生活有讲究，如何掌握夫妻生活频度？

备孕知识：性生活能推动夫妻之间的情感交流，缓解心身工作压力，那麼，性生活前后左右有什么注重吗?怎样把握夫妻性生活频率?一起来备孕网瞧瞧吧。

一、夫妻性生活冼澡有注重

夫妻彼此每一次主题活动前后左右都应当搞好本身的清理洗漱间。

事先洗个温开水澡:

会提升相互身体的痛快感，对夫妻生活的极致很有利。可是時间不适合太长。

过后不适合立刻开水冼澡:

由于冼澡会使血夜涌进肌肤和肌纤维，非常容易降低别的关键人体器官的血供，心血管和人的大脑的血供一旦降低，他们一切正常的生理作用就会遭受危害，就会引起一些病症。夏季房事后出汗会危害睡眠质量，能用温开水稍加淋浴间。

二、事前后左右各小便一次

事先小便，可避免澎涨的膀光受力产生不适感，危害夫妻生活品质。

过后也应小便一次，让尿里清洗男性尿道口，可把小量的病菌被冲洗掉，防止尿道感染。非常是女性，因尿道口较为短，一旦感柒，非常容易上涨造成急性肾盂肾炎。

怎样把握夫妻性生活频率

备孕网：依据年纪、身体和身体状况分配。假如房事后觉得精神不振、腰酸背疼、头晕气短、食欲不佳，提醒房事过多，要控制一些。那麼房事的頻率，相对性是多少是适当的呢?

一般来说，20~三十岁的人，性活动处在充沛阶段，每星期可3次上下;

31~四十岁的人，每星期不超过两次;

41~五十岁的人每星期1次;

51~60岁的人，每个月可2~3次上下;

60岁之后，进到老年期，应依据身体身体状况分配房事，并不严禁。

男人性生活最应当维护保养的便是男性前列腺!

备孕网说到由于男性前列腺是男士独有的生殖系统性激素腺管，可以代谢精液和前列环素。精液是男性精液的关键构成部分，对维护男性精子有很重要的功效，对男士健康危害十分大。

因此，男生平常能够服用南瓜子油，因为它带有丰富多彩的不饱和脂肪和不饱和脂肪酸、谷固醇、维他命等。此外还带有一种独特的冬瓜素，它是一种植物甾醇类化合物，另外也是有益于前列腺治疗难题的关键成份，可以减轻男性前列腺的前期发胀并改进尿急尿频等病症。

备孕知识：男生假如每日服用5-10ml南瓜子油，坚持不懈十几天就可以减轻尿频尿急，憋不住尿，小便不畅等难题。它既能够立即内服，还可以淋到搞好的菜里服用，或是用番茄加生鸡蛋一起炒着吃。

至关重要的是，南瓜子油对男士而言，还能提高男士工作能力，有一定的增强性欲功效，非常合适男士做为日常保健主要用途。