备孕：基础体温曲线图反映了什么？

备孕知识：沒有备孕期过的人将会没法掌握，为何本来一位较为散漫的姐妹进到“备孕期”的情况后，会越来越很有耐心地每日一大早就精确测量自身的人体体温，而且也要坚持不懈每日做好纪录。备孕吧说到这一“基础体温”难道说有那麼奇妙?基础体温趋势图真能看得出怀没孕期吗?

基础体温一般 是身体一昼夜中的最少人体体温。早晨起來，假如你的身心健康，醒来時间同样，那麼人体体温也基本一致。而平常在常规体检或别的情况下精确测量的人体体温非常容易遭受健身运动、饮食搭配等各层面危害，因此 相对性差别很大。

对与生长发育完善的女士，其基础体温与生理周期一样，是有规律性的规律性转变的。这类体温变化与女士的排卵相关，因此 基础体温的观查常常被运用于明确女士的排卵期、黄体、是否怀孕了等。

基础体温的产生基本原理是啥?

基础体温曲线图产生的基本原理其实不是很难，便是遭受排卵后子宫卵巢产生的黄体所代谢的孕酮值(黄体生长激素)危害，排卵后孕酮值水准上升因此 基础体温上升，促使基础体温展现高矮两相转变。

在一切正常状况下，女士的黄体期是14天上下，换句话说黄体代谢孕酮值(黄体生长激素)为14天上下，因此 高溫期约不断12-16天(均值14天)。

从经期刚开始到排卵前，由于沒有黄体代谢的孕酮值(黄体生长激素)危害特异性免疫神经中枢，因此 基础体温维持在低温。

精确测量和纪录基础体温有什么功效?

基础体温是能够 体现排卵状况、黄体和孕酮值的是多少，进而能推断出在什么时候行房，輔助你测算最好怀孕机会。

1、基础体温与排卵

当基础体温从低温向高溫上升的情况下即排卵日。一般来说，排卵日的体温曲线会先往下减温，再提温。也是有不减温立即提温的排卵。从图例能够 看得出生理周期二十八天的一切正常排卵日是：在从经期刚开始日起算的第14天溫度减少，自此溫度升高到高溫期。

2、基础体温和黄体、孕酮值

排卵后隔日，身体因子宫卵巢产生黄体，黄体代谢产生孕酮值(别称黄体生长激素)。一定量的孕酮值(12.8nmol/L)就可以造成体温升高，因此 女士排卵后人体体温会有一定的上升。一般来说孕酮值会使基础体温升高摄氏度0.3-0.6度上下。

3、基础体温与行房、怀孕

依据基础体温寻找精确的排卵今后，排卵当天行房是最好的怀孕时间。在这个时候最容易怀孕，要想小宝宝的未孕妈妈们要好好地掌握这一黄金时间行房!

基础体温趋势图一：一切正常排卵，低温期与高溫期显著

曲线图实际效果：生理周期二十八天，基础体温曲线图展现规范的高低温两相转变。从经期刚开始到排卵日，不断低温期14天;排卵后持续高温14天，在其中第14天为排卵日。

怀孕机会：在第14天的排卵日行房是最好怀孕机会，便是低温转高溫的情况下。

幸孕草提醒：

在沒有孕期的一切正常周期时间中，最先是低温期，排卵后受黄体代谢的孕酮值(黄体生长激素)危害，溫度上升。一切正常的14天上下黄体过后，黄体委缩终止代谢孕酮值(黄体生长激素)，孕酮值降低到一定量下列后已不危害特异性免疫神经中枢，人体体温修复到低温期。另外月经初潮。

因为每一个备孕期女士的生理周期不一定是二十八天，因此 观查到的基础体温趋势图和图例会出现差别，关键是在清晰自身的低温期、高溫期，选准排卵日，科学安排自身的行房时间。

基础体温趋势图二：已孕期，持续高温

曲线图实际效果：高溫不断超出半个周期时间(16天)

幸孕草提醒：

若是早已孕期，因黄体遭受试管胚胎代谢雄性荷尔蒙适用，再次代谢孕酮值(黄体生长激素)，孕酮值水准保持，危害特异性免疫神经中枢，因此 人体体温持续高温。

假如精确测量到月经过后人体体温不断上升，而且基础体温有较长一段时间处在持续高温(36.8℃)情况，那麼你很有可能怀了孕。请注意一下你是不是有别的的怀孕早期病症的出現，如果有，则提议做进一步的精准检测。

基础体温趋势图三：无排卵，不断低温

曲线图实际效果：不断低温(36.0℃-36.4℃)，沒有高溫期，沒有产生高低温两相转变。

幸孕草提醒：

若卵巢欠佳，沒有排卵都没有黄体产生，也就沒有孕酮值(黄体生长激素)危害特异性免疫神经中枢，基础体温不容易上升，人体体温将不断低温。

假如精确测量发觉有基础体温是这类不断低温、沒有高溫期的曲线图时，那麼你需要小心一点了，由于很可能是由于一直沒有产生排卵造成的。此刻提议你来检查一下，看一下是怎么回事导致沒有排卵，便于对症治疗。等修复排卵后，再找到最好怀孕机会。

基础体温趋势图四：黄体素浓度值不足，体温上升太慢

曲线图实际效果：排卵前是基础体温的低温期，排卵以后的一个半生理周期，人体体温呈持续上升发展趋势，有一个显著的逐渐升高的全过程，约一个礼拜以后，才做到高溫期。

幸孕草提醒：

这类情况意味着着体内分泌失调的黄体素浓度值不足快，因此造成体温上升迟缓。一般 也意味着着排卵情况欠佳，怀孕概率降低。因此 就算是挑在排卵日行房，也谈不上“最好怀孕机会”。

要想孕期的未孕妈妈，如果是精确测量发觉人体体温归属于升高迟缓得话，也必须去找医生咨询，最好是能开展黄体作用的医治，以协助孕期。

基础体温趋势图五：黄体作用欠佳，人体体温迟缓降低

曲线图实际效果：排卵前是基础体温的低温期，排卵以后的一个半生理周期是高溫期，可是在高溫期终尾，人体体温刚开始迟缓降低，而不是立即地骤降到低温段。

幸孕草提醒：

一般而言，当沒有怀孕的情况下，黄体素的浓度值会因为子宫壁将要掉下来而极速降低。假如体温下降速率迟缓，表明说黄体作用欠佳，也不利孕期。因此 这类状况也最好是去医院检查一下。

基础体温趋势图六：黄体不够，高溫延迟时间不够

曲线图实际效果：排卵前是一切正常的不断低温期，排卵后进到持续高温期，可是持续高温時间不够，12天以内便刚开始降低，下降到不断低温期。

幸孕草提醒：

一般来说高溫不断低于12天表明黄体不够，黄体不够会导致生理周期过短，受精卵着床不容易，不利取得成功怀孕。

因此 假如你检测到你的基础体温的持续高温期小于12天，则必须到医院开展查验了，能够 依据医师的提议填补黄体素，以提升受精卵着床率，减少怀孕初期流产概率。

基础体温趋势图七：怀孕初期流产，持续高温后体温下降

曲线图实际效果：持续高温20天后体温下降。

备孕知识提醒：

怀孕后体温便会一直处在持续高温期，一般觉得持续高温16天之上则很可能是早已怀了孕，可是假如不断了一段长期高溫后，人体体温突然降低，则很可能是初期流产的征兆。假如你确定早已怀起了，接着又发觉基础体温有较大幅的降低，则备孕知识提议就诊，查清是什么原因引发。假如确定有怀孕初期流产的迹象，得想办法好好地安胎了。