8月上旬-9月下旬，怀孕好时节_夏末初秋 孕育聪明BB最佳时期

备孕检查项目网：春回大地，暑寒相处，一年四季中，每一个时节都是有很多宝宝出世。虽然沒有规律性说明哪一个时节怀孕最好是，但从有经验人的工作经验看来，许多母亲都提议：夏末初秋，是备孕期的好时候。要想怀孕的夫妇，夏末初秋之时，尽早造娃吧。

一、八月上中旬-九月份中下旬，孕期好时候

——四大原因，挑选在夏末初秋孕期

1、应季瓜果蔬菜多，不害怕吃不太好。

备孕检查项目网：一般来说，在怀孕4个月内，妊娠反应经常会闹得准妈咪们吃不太好，恶心反胃，假如能在夏末初秋孕期，则接下去的3个月恰好是瓜果蔬菜完善的时节，尤其是沿海地区，瓜果蔬菜种类多，从此不必担心准妈咪食欲差吃不好了。另一方面，准妈咪在孕初期也应当坚持不懈多吃蔬菜水果，如果是在冬季孕期，许多新鲜水果全是反季栽种，对准妈咪的身体也不太好。

2、秋天光照好，有利于宝宝发育。

在进到怀孕中期以后，是宝宝骨骼生长的最佳时机。而秋初孕期两三个月后恰逢残花，气侯清凉，孕妈妈胃口渐增，对胎宝宝的发肓十分有益。再加这个时候光照充裕，准妈咪多晒晒太阳，身体能造成很多维他命D，推动钙、磷消化吸收，有利于胎宝宝的骸骨生长发育。

3、宝宝健康成长，抵抗春冬病毒感染。

宝宝在历经了3-4个月的健康成长，也将要迈入了寒冷的冬季和非常容易带上着流行感冒、风疹、流脑等病毒感染的初春，这个时候，讨人喜欢的胎宝宝早已圆满进到怀孕中期了，平安地渡过了胎儿畸形关键期。

4、胎儿出世在春天，新的妈妈莫凄苦夏做月子。

针对夏秋之交孕期的宝宝，历经艰辛的怀胎十月，产期一般是第二年的五月前后左右。这个时候恰好是春末夏初，平均气温适合，无论是妈妈喂奶還是宝宝照料，都不易受凉，而新妈妈生完孩子情况也会更为好，胃口好，奶水营养成分当然也丰富多彩，这但是“做月子”的最好时节。

二、调节情况，生孕聪慧宝宝

伴随着优生意识的普及化，如今愈来愈多得小两口刚开始重视婚前体检和孕前准备工作中了。在怀孕前的各种各样筹备中，在其中身体提前准备便是一个很重要的要素。

身心健康的身体，最先规定准父母们的，便是要调节作息时间表，尽可能合乎“日落而息，日出而作”的当然生活规律，随后加上适当锻练，让创造宝宝的身体身体状况做到优良。假如孕妈妈身体处在极其疲惫或生病的状况下，会使精卵的品质遭受危害，影响孑宫的细胞外液而不利胚胎着床和生长发育。

另一方面，从方案孕期刚开始，准父母们就需要制订一个适合的、由浅入深的健身运动计划方案，如跑步、柔软体操、游水、太极等。

对女性而言，锻炼身体能够 推动女性身体雌性激素的有效配制，保证 怀孕时女性身体雌性激素的均衡与男性精子的圆满胚胎着床，并且能够 缓解孕妇分娩时的难度系数和痛楚。针对孕爸而言，健身运动可以提升身体素养，保证 男性精子的品质。

三、慎重!秋初孕期有“三防”

尽管，秋初孕期有那么多得益处，但另外，针对孕妈妈而言，還是要做好“三防”工作中———防拉肚子、防严重便秘、防呼吸系统疾病。

1、防拉肚子

说白了的有得必有失，由于秋季发售的新鮮瓜果蔬菜较多，假如准妈咪们放宽肚子大吃特吃，而不留意食品卫生安全和每天摄取的量，那麼抵抗能力相对性较弱的孕妈妈就非常容易拉肚子了。而拉肚子刚好是刺激性孕妇宫缩乃至造成早产儿的元凶。

2、防严重便秘

秋意浓浓绵绵不绝，孕妈妈们除开防拉肚子，还要避免 严重便秘哦。由于这个时候一般干燥，孕妈妈如不留意合理饮食，就将会严重便秘。一些孕妈妈确信“贴秋膘”而大补特补，反倒更非常容易造成严重便秘。网编提议诸位孕妈妈，饮食搭配中高热量食物和肉类食品要适当，多吃新鮮蔬菜水果、多饮水。

3、防呼吸系统疾病

备孕检查项目网：最终，伴随着秋天转到冬天，平均气温慢慢降低，这个时候准妈咪就更容易感冒、得了呼吸系统疾病。而孕初期的发烧感冒可危害胎宝宝神经中枢系统发育，乃至造成畸形胎儿。因而，孕妈妈要留意营养均衡、适当参加健身运动，房间内要常常通风换气，户外尽可能不必长期待在人比较多的场所，以防感染。