备孕：同房后垫高臀部能好孕 真or假

近期有一个宝妈妈在群内问了一个十分有象征性的难题，在这儿编写就拿出来给大伙说说。2020年27岁了，完婚2年多，2020年提前准备怀孩子，可是孕前体检的情况下，医生说我的子宫颈较为狭小，我很担忧精子不过关。备孕注意事项看许多 贴子都说每一次同房后垫着枕芯垫高，那样能够好孕。可是我已经试了几个月了，并且每一次都坚持不懈一个多钟，還是还没，怎么办啊?

▎同房后倒立起来有利于好孕，真or假?

这个问题要分状况探讨。

状况1：针对一切正常的子宫颈而言，没多少危害!

一切正常的子宫颈，要是平常能来大姨妈，就证实“管路”是很顺畅的。而精子实际上是十分小的，子宫颈即然能根据经血、排出来子宫内膜，那麼精子那么小的东西根据也就没什么工作压力。因而，宫颈内口窄小针对精子的根据是沒有危害的，这一能够安心。

而有的人会发觉，在同房后，假如一切正常静卧或是走动，会觉得下身有液體排出，很多人担忧体液流产了，不可以孕期。实际上这类担忧也是不必要的。

实际上吗，流出去的液體实际上不统统是精子。由于精子在体液在摄取阴道内的情况下，绝大多数精子会历经汽化提取，好似小蝌蚪一样游到宫腔内里。而剩余的一些流出去的液體，是一些其他组织，虽然里边有一些精子，可是也是“不起作用”的精子，因而无须担忧精子由于姿势的缘故流出去而不可以好孕。

状况2：子宫颈视角若不太好，同房后需垫高或倒立起来

而针对一些女士而言，他们的子宫颈的视角不大好，这时就必须采用一些方式，如垫高臀部那样的作法来提升精子游进子宫颈的几率，这一姿态有利于精夜顺利地进入子宫里。

▎若要垫高臀部，操纵好時间!

一些宝妈妈想着着，垫高的情况下越长，就会有大量的体液进入子宫，怀孕几率也就越大，因此每一次必须坚持不懈一个钟乃至更久時间，每一次都搞得心力憔悴。

在这儿要给大伙儿更改一下，并不是垫高的情况下越久越好，反过来的，時间过长反倒不好。

备孕注意事项：一般提议垫高的時间不必超出三十分钟，那样既能够让精子大量地进入子宫，另外又给精子留有充足自由经济的室内空间，让真实有魅力的精子在市场竞争中出类拔萃，与卵细胞融合。

另一方面，精夜针对女士的人体而言终究是一种“外来物种”，在人体内滞留长时间也不太好，非常容易造成泌尿生殖系统感柒。因而，提议垫高臀部三十分钟上下就ok了，随后要小便并清理私密处，以降低泌尿生殖系统感柒的几率。

▎要想好孕，这种务必了解!

实际上，要想好孕，還是有很多方法的，例如在日常生活中，多做这种事儿能够好孕。

☛戒烟酒：怀孕前3-6个月刚开始戒烟酒，这一步尽可能要做!

☛均衡饮食：多吃一些含有蛋白、维他命的食材补充维生素，而且怀孕前3个月刚开始填补叶酸片。

☛排卵后同房：挑选排卵后同房，怀孕概率高些。

☛释放压力：不必为自己提升过多工作压力，释放压力备孕期，好孕当然来临。

☛提高夫妻关系，让行房有大量热情和快乐，那样还可以推动好孕。