备孕吃什么好？秋季养生进补燕窝要谨慎
2020-06-01 02:44:08 梦悠网
秋天养生食补燕窝也必须慎重的。
备孕知识：“燕窝”是小燕子用唾沫黏结为的窝巢。听说，小燕子在做窝以前，都要寻些海菜等食材来吃，以贮备建巢的精力，最终再经反刍功效，把嘴中分必物吐出黏结为巢，就是大家常说的燕窝。
据《本草纲目》记述："燕窝甘淡平，大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚损之圣药，一切病之因为肺虚，而不可以肃清流毒下旅人，用此皆能冶疗之。" 中医学觉得燕窝："养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咳血、久痢，适合于体质虚寒，缺乏营养，久痢久疟，咳嗽痰多咳 嗽，老年人漫性急性支气管炎、支扩、肺炎、结核病、咳血呕血和胃疼患者食用。现代科学发觉，燕窝可推动免疫功能，有 减缓身体衰退，益寿延年的作用。
我们中国人注重食补，燕窝是我们中国人心中中的上等滋补品之一。可是，夏秋季进补燕窝有以下二忌：
备孕知识：第一，服用红霉素及四环素类药物应忌食用燕窝。备孕吃什么好？服用红霉素及四环素类药物时，应忌食用含钙量较多的食品类。燕窝含钙量比较丰富多彩，服之上药物时食用燕窝，既毁坏了食材的营养元素，又减少了药物的功效。
备孕吃什么好？第二，慢性肾衰病人忌食用燕窝。燕窝带有丰富多彩的蛋白，在身体新陈代谢后，废物必须根据肾脏功能随尿排出来身体之外。当慢性肾衰时，排尿显著降低，中氮废物的代谢遭受了危害，可能加剧肾衰竭的病况。
