备孕知识：小心杀精食物让你的宝宝成痴呆儿

杀精食材，危害了精子品质。下边，对你说杀精食物有哪些吧!

一、韩式炸鸡

夏季爱吃火锅的男生注意了，权威专家强调，烤串和煎炸的高纤维食物中带有致癌物质有害物质丙烯酰胺，可造成 男性少、弱精症。除此之外，重金属镉、农残均对精子造成毒副作用。

有备孕知识研究发现，少弱精病人的精子降低、魅力降低，与锌这类营养元素的欠缺有关系。因而，多吃杜蛎、虾米皮、蛋白质食物、海菜、白芝麻、花生仁、豆类食品等富含锌食物，能够 确保“精”力充足。

备孕成功经验说到身体之外冲击波碎石是医治尿道结石的关键方式。但是，海外生物学家对于接纳该治疗法的病人开展精液分析，发觉精子魅力和相对密度降低，因而对医源性损害应有一定的警醒。

备孕成功经验贴心提示：在病症层面，精曲静脉曲涨可危害男性睾丸的转化成，因而这类病人应早诊早诊。

二、葡萄酒

假如早已患了肾脏功能层面的病症，又无限制地很多喝酒，会使血尿酸堆积造成 肾小管堵塞，导致肾脏衰竭。

假如在抽血化验的情况下，发觉肾脏功能不太好，也许肾脏功能这时早已损伤很重了，两者之间等抽血化验来掌握肾脏功能，还比不上平常就按时开展验尿，由于验尿是掌握肾脏功能更为简单便捷的方式。

三、现磨咖啡

备孕知识：现磨咖啡往往具备缓解疲劳的功效，是由于它含有的咖啡碱刺激性了人的交感神经。交感神经把握人白天的全部主题活动，它遭受刺激性，人便会情绪高涨，魅力增长。而副交感神经兼管人晚间的生理学、硬起来等与性有关的主题活动，它与交感神经归属于表与里的关联。当交感神经主题活动经常时，相对性较差的副交感神经便会遭受压抑感，临床症状为性欲望的减低。

贴心提示：平时情感波动很大，交感神经非常容易激动的人，性生活前最好是不必喝大量咖啡等含咖啡碱的饮品，以防压抑感副交感神经，降低性欲望。

四、水豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要小心了。据英国好几家新闻媒体前不久报导，哈佛大学公共卫生服务学校的一项全新科学研究再一次确立，假如每日都服用大豆制品，会让男性的精子总数显著降低。

此项科学研究由美国哈佛大学公共卫生服务学校的乔冶·查瓦罗博士研究生进行。从2001年到2007年，科学研究工作人员追踪调查了99名男性。科学研究結果令人震惊：每日都吃大豆制品的男性，其1ml精夜中只能4100万只精子，显著小于少吃大豆制品的男性。据统计，1ml精夜中精子总数低于两千万个就归属于精子浓度值过低，非常容易不育。除此之外，这一联络在肥胖症男性的身上反映得更加显著。

查瓦罗觉得，大豆制品对男性泌尿系统，尤其是精子的转化成有不好危害。黄豆以及产品中带有丰富多彩的大豆异黄酮类雌激素食物，若摄取过多，当然会危害到男性身体雄激素的水准，进而造成 一系列不良影响。

在我国也曾有男科医生明确提出，吃大豆制品过多会危害男性精子总数。近五年来，南京妇幼保健医院男科专家潘连军一直在关心这一难题。他还发觉，常吃大豆制品的男性，产生勃起功能阻碍的概率不是常吃者的3.46倍。

备孕成功经验贴心提示：适当吃大豆制品，是防止男性出現身心健康安全隐患的最好是方式。说白了“适当”，就是指一周吃3次下列，每一次100克上下。

五、奶茶店

现阶段市面上的港式奶茶多是用奶茶粉、黑色素、香料和木薯淀粉(指奶茶店中的真珠)及饮用水做成。而奶茶粉主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪。反式脂肪会降低男性雄性荷尔蒙的代谢，对精子的活动性造成不良影响，终断精子在人体内的反映全过程。

贴心提示：实际上，在大家常常吃的饼干、薄脆饼、油酥烧饼、朱古力、色拉酱、炸薯片、炸面包圈、鲜奶蛋糕、大薄煎饼、土豆片、煎炸干吃面等食材中，均带有不等量的反式脂肪。

六、猪肚

备孕知识：很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃火锅时，“腰子”也是变成许多 男人的最爱。近期中国台湾医师警示：吃内脏器官补身，小心重金属超标“镉”损精不育。

肝部、内脏器官、猪睾丸，想“吃啥补啥”的大家，必得小心了，由于吃多了，不仅补不上人体，还将会不育。依据中国台湾长庚医院全新科学研究，发觉猪、牛、羊的肝、肾脏功能等，里边均有不一样成分的重金属镉，大家在吃补的另外把镉也吃进肚里，很可能会导致不育不孕症，假如再再加自身便是抽烟群体，不育概率达到六成。

备孕成功经验贴心提示：这种被觉得“强精”的食材，带有高量的镉，不但会导致精子的数量降低，并且胚胎着床也会遭受危害，将会会因镉对性染色体的损害，导致精卵结合不容易胚胎着床，危害怀孕。