备孕吧：安全期避孕的注意事项

一切正常适龄妇女每个月来1次经期，从此次月经来潮刚开始到下一次月经来潮第一天，称之为一个月经周期。备孕吧,：如从避孕措施层面考虑到，能够 将妇女的每一个月经周期分成生理期、排卵期和月经安全期。安全期避孕便是在排卵期内终止夫妻生活的一种避孕措施。它是一种传统式的避孕措施，在紧急避孕和节育环面世以前是世界各国常见的避孕措施之一。

备孕吧说到妇女的排卵时间一般在下一次月经来潮前的14天上下。卵细胞自子宫卵巢排出来后在双侧输卵管的可以存活1-2天，

备孕计划：以等候授精；小伙的男性精子在女人的生殖系统内可保持2-三天授精工作能力，故在卵细胞排出来的前后左右几日里性生活非常容易怀孕。以便保险起见，大家将排卵日的前五天和后四天，连在排卵日以内共10天称之为排卵期。由于在排卵期内性生活非常容易怀孕，因此排卵期又称之为易受孕期或怀孕危险期。

备孕计划：月经安全期又分成排卵前月经安全期和排卵后月经安全期。从月经干净那一天到排卵期刚开始的前一天的那一段时间为排卵前月经安全期。从排卵期完毕后的第一天到下一次月经来潮的前一天为排卵后月经安全期。排卵后月经安全期比排卵前月经安全期更安全性。这是由于一些妇女有时候受环境破坏和情绪波动等危害使排卵提早，那样排卵前月经安全期便会减少，而自己并不了解，那样排卵前月经安全期就并不大安全性了。子宫卵巢在一个月经周期中依次排2次卵的机遇是非常少的，即排卵后到下一次月经来潮前这段时间一般不容易再产生第二次排卵，因此，排卵后月经安全期就较为安全性。

备孕计划：选用安全期避孕的关键是测量妇女的排卵时间。子宫卵巢排卵时，一般沒有独特觉得，即便一些妇女将会有下腹疼痛、腰酸背痛、胸部肿胀及心态更改等病症，但这种状况并不是排卵时的独有病症，故不可以做为排卵的根据。经期和排卵呈规律性转变，彼此之间拥有 紧密的关联，假如把握了二者的变化趋势，就可以根据间接性的方式来测量排卵时间。测量排卵时间的方式许多 ，而妇女可以自己把握的方式有：依据月经周期测算、精确测量排卵期体温及其观查脓性白带代谢等。

月经周期中的排卵期和月经安全期

按月经周期来测算排卵期

备孕吧说到按月经周期测算排卵期的方式又称之为日历表法。经期和排卵都受下丘脑垂体和子宫卵巢的内分泌失调生长激素的危害而展现规律性转变，二者的周期时间长度是一致的，全是每个月一个周期时间，而排卵产生在两次月经正中间。妇女的月经周期长短不一，但排卵日与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动，一般在14天上下。