备孕网之不孕不育女性的调理药膳

备孕网说到“三分医，七分养”，就包括了饮食搭配休养之意。治不孕、不育的养生药膳(饮食疗法)方许多，正常情况下可滋补肾脏，填益精粹，或调理肺胃，行气益气养血等，融合填补优质蛋白、维他命和营养元素，目地是根据补偏救弊，调合血气，做到阴阳调和(动态性)。

川芎姜片羊汤 配料川芎 20克，姜片10克，牛肉1斤。 制作方法将牛肉清洗，切成 4厘米厚为小块，先用开水焯一下，以去腥膻。冷水500ml，加川芎、姜片，煎拿药汁约200毫升，去渣，预留。牛肉，下锅内放水，慢火焖煮，肉熟烂，添加药汁，兑匀，并放盐、葱、鸡精等调味料，稍沸，就可以服用。 作用通阳补血补气，益肾调理月经。备孕吧：本膳用川芎，益气养血调；姜片，彭中祛寒；牛肉，含有蛋白，能补下元。备孕检查项目网说到故适用阴虚火旺亏，精血不足，月经失调而导致的不孕、不育。

> 巴戟天煮肉 配料巴戟天 30克，猪瘦肉250克。 制作方法生猪肉清洗，切成 4厘米厚为小块，先煮一沸，除腥。将生猪肉、巴戟天加适当的酒、盐、葱、姜、胡椒粉、鸡精等调味料，放炖锅内，隔水炖熟，能食巴戟天、生猪肉及汤。 作用补血补气，补阴补元。本膳用巴戟天，补肾填精，填精粹，实下焦；生猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用肾脏精血不足，经血量少的不孕、不育。 虫草炖鸡 配料虫草 12条，香肠25克，鸡1只(约重1斤)。 制作方法清洗鸡切成块状，放进锅内放水、米酒，用火灾烧开后改文火煲 2钟头。虫草，先用浸水，煲熟的鸡脯肉和汤，倒进炖锅内，放进虫草、鸡精、盐等调料，盖上再上笼炖1小时，就可以得美味可口老母鸡汤服用。 作用补虚益肾，填精益气养血。备孕检查项目网说到本膳用虫草，肾脏并补，阳阴同调；鸡脯肉，含蛋白和多种多样身体必须氨基酸。此膳对肾精不足，夫妻性生活不好之不孕、不育有利。 煨鹿尾 配料干鹿尾 100克，菌类300克，毛笋50克。 制作方法干鹿尾用沸水肿胀，捞起来清洗污浊，再入锅烧十分钟后，捞起来煺褪毛，不干净再烫、再煺，直到净才行，用冷水清洗，凉水浸洗三十分钟，再度放进锅内，烧开后改成慢火炖熬至熟，备用。备孕检查项目网说到将熟鹿尾顺缝剁碎长段，菌类切成小块，毛笋切成片。将葱、生姜片放锅中，炒出橙黄色，放进老母鸡汤、动物油、绍兴酒、鹿尾、毛笋、白蘑，调料后用低火焖酥，放糖、鸡精煮至炒糖色，淋入芝麻油，即成。 作用通阳益肾，温宫助孕。备孕吧：本膳用鹿尾，能通阳壮督，填精益生产髓，暖胞宫，促创造；菌类，含蛋白和碳水化合物；春笋，有膳食纤维素。