备孕网：中医教你做孕前调理

备孕网说到中医与西医对比，更为重视人体总体的调养。针对沒有一切器质性病变的女性而言，在备孕环节，去用心听中医学的提议，是一个非常好的挑选。

中医学觉得：怀孕的原理是赖乎肾精充沛，真阴充裕，气血兴隆，络脉顺畅。那麼，怎样能做到这几层面，权威专家得出了怀孕前必须提前准备的一些提议：

全身上下调养

,备孕检查项目网说到在中医学的基础理论里边也有阴阳五行的叫法，即生肖五行，以五行的特点来表明人体五脏的生理作用。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理学上互相联络，在病理学上互相影响，归属于五行相生相克的关联，比如肝气郁结会造成脾胃虚，一个内脏器官不太好，会造成别的的内脏器官也不太好。因此中医学在孕前准备上，十分注重全身的调养，而不是对于某一个内脏器官。但是，由于肾、肝、脾的功能对女性的气血危害较大，因而，在孕前调理时更需关心：

肾：在中医学的基础理论里边，肾为先天之本，肾主生殖系统，假如肾的功能被毁坏，会危害到怀孕，乃至造成不孕症或小产。

饮食疗法药方：

韭菜炒鸡肉

原料：苋菜1斤 鸡肉100克 虾米音乐15克

作法：将苋菜清洗，切割成小段，锅烧热，放进适当植物油，将苋菜、鸡肉和虾米音乐一同炒过，加少量盐就可以。

作用：温肾护肝。

脾：为后天之本，后天性气血不够，没法安胎。因而，脾胃虚，会导致不孕症或怀孕期间小产。

饮食疗法药方：

扁豆粥

原料：米150克 扁豆100克

作法：将米和扁豆清洗，火灾将烧开，放进扁豆和米，烧开，随后用文火煮至扁豆软烂，就可以。

作用：健脾养胃。

肝：与肾同宗，肝肾阴虚，或气血商品流通受阻也会危害孕期。

饮食疗法药方：

牛肝小米粥

原料：新鮮牛肝100克 黑豆60克 稻米100克

作法：将黑豆和稻米清洗放进锅内，放水烧开后改为文火，渐渐地熬，煮到八成熟时，将牛肝切割成条形放进粥内，煮开后添加少量盐就可以。

作用：清肝火益气养血

中医治疗第一步：调理月经

备孕网：很多人都把每个月来的经期称之为“老友”，从中医学的视角讲，这类称呼是再适当但是了，为何？除开号脉、看舌苔这种最基本的方式 外，每个月经期的状况是女性在看中医的情况下最经常被问起的了。中医学根据经期的量、色调、周期时间等通常能够 分辨出女性人体的症结所在。

备孕检查项目网说到中医学的医理觉得女性例假，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环系统，这类循环系统会历经数十个穴位。如果有阻拦，会造成许多病症，因而应当十分重视。