备孕知识：女人安全期是哪几天？

女人安全期是哪几天

备孕知识：从避孕措施的视角而言，一个月经周期分成绝对安全期、月经安全期与怀孕危险期三个时间段。假定一个月经周期(几乎月经第一天至下一次月经第一天)二十八天，排卵大概在第14天上下，排卵前后左右的3-五天内为易受孕期，针对避孕措施而言则为怀孕危险期;第一-七天、及其周期时间的最终4-五天，为未排卵或卵细胞已身亡，归属于绝对安全期，其他日子为相对性月经安全期，由于排卵将会受很多要素危害提早或延后几日，因此称之为相对性安全性。

月经安全期又分成排卵前月经安全期和排卵后月经安全期。从月经干净那一天到排卵期刚开始的前一天的那一段时间为排卵前月经安全期。从排卵期完毕后的第一天到下一次月经来潮的前一天为排卵后月经安全期。排卵后月经安全期比排卵前月经安全期更安全性。而这两个月经安全期的安全性指数值也是不一样的，一般而言排卵后月经安全期就较为安全性。

怎样计算安全期

1、人体体温法

最先，以便测体温，你需要去药房买一只专用型的基本温度计。接下去，从月经来的第一天刚开始，每日早上下床前，量一次排卵期体温，记下来，坚持不懈10天，而且把这种数据统计分析出去，绘图成报表。这儿必须提示诸位的是，一定要定时执行指定的精确测量，另外要保证睡觉时间要超过八个钟头。然后，看一下这10来天中，你人体体温的最大值多少钱。再给这一最大值再加0.15度，这就是你接下去必须用于比照的标值了。自然，假如在这里十天中，你出現了发热的症状，这一数据信息也就禁止了，只有废止。

最终，你需要再次每天早上检测你的人体体温，如果你发觉持续三天都高过这一标值时，祝贺你了，你的月经安全期早已来临，从第四天刚开始到下一次月经来潮前，能够 安心分配比较宽松的夫妻生活了。

备孕知识的常见问题：人体体温法来计算尽管较为精确，可是因为在计算全过程中，在所难免有各种各样人体缘故，造成人体体温提高，没法精确明确排卵日，因而也并不是理想化。人体体温法计算排卵后的月经安全期更加合理，可是没法預告排卵的日子，这个问题仍特别注意。

2、孑宫黏液法

伴随着女性排卵期的来临，身体的雄性荷尔蒙持续升高，一种黏液在阴道内中造成。你能用整洁的手指头或是是手帕纸来观察一下这种黏液，假如你发觉这种黏液慢慢变多，并且越来越很又黏又滑，颜色光亮，类似大家平时所看到的蛋清，那么就表明排卵的日子要来了，而假如你发觉这一黏液刚开始越来越很稠，乃至都找不着，那么就表明排卵的日子告一段落。自然，这一方式 想要你仔细认真地观查，必需时做一些纪录，来精确分辨排卵期。

备孕网的常见问题：发觉孑宫黏液消退三天之后能够 有亲密无间个人行为，那样做才较为安全性。除此之外来大姨妈时不能亲密无间，不然危害准确度。在月经安全期能够 过夫妻生活，但查验孑宫黏液时尽可能挑选大白天，由于夜里残余在阴道里的男性精子会危害黏液的代谢状况。此方式 比较繁杂，不能盲目跟风坚信，避孕措施者仍需尽可能采用安全防范措施，要想小宝宝的盆友能够 运用此方式 查出来易孕期，有利于孕期。

3、日历表法

最先，你需要找到一本日历表，详尽地纪录下你每个月何时来大姨妈，何时完毕，这一纪录最少要在大半年之上。月经来的第一天到下月月经来的第一天为一个周期时间。接下去，把这种周期时间中挑一个最少的周期时间和一个最多的周期时间。

最多的周期时间日数减掉11，月经安全期的第一天就出来。最少的周期时间减掉18，易孕期的第一天也出来。

最终给大伙儿举个事例，比如月经周期最短为二十八天，最多为31天，那麼月经安全期就是以当月月经来以后的第20天(31-11=20天)刚开始，易孕期就是以当月月经来以后的第10天(28-18=10天)刚开始算起。

常见问题：该方式 是三种方式 中准确度最少的，因而仍需维持客观性心态。除此之外该方式 合适于月经周期规律性的女性，刚生小宝宝后还未恢复过来的母亲或是是早已进到女性更年期的女性，并不宜。

备孕知识之安全期避孕常见问题

1、安全期避孕法只适用月经周期较标准的女性。假如排卵提早或延迟，它的失误率便会提升。

2、因女性月经周期会遭受心态及病症的危害，单以月经安全期的测算来避孕措施的失误率较高，因而提议应当与别的避孕方法协同并且用。假如不可以明确月经安全期到底是哪几天，那還是应当采用一定的避孕方法。

3、安全期避孕法不适感用以月经周期小于二十一天、高过35天，及其生完孩子或喂奶中的女性。

4、选用安全期避孕前，提议女性先纪录第三季度来的月经周期，便于掌握经期的周期性。根据这一点测算明确月经安全期会更为精确。

5、除开测算月经安全期之外，女性还应融合精确测量排卵期体温、观查分泌物更改等明确排卵时间，那样才可以尽快分辨避孕措施的月经安全期，提升避孕措施通过率。

6、备孕知识,夫妻彼此最少得有一方能把握测量排卵期的方式 ，如不可以彻底这类方式 就不可以选用安全期避孕法避孕措施。

7、备孕网说到安全期避孕必须在排卵期终止性生活，这就必须获得男性的紧密配合，不然亦不可以应用。