备孕许久没消息，得看看老公怎么调理

备孕知识：备孕期之艰苦，只能亲身经历的优秀人才懂。已经孕期五月，刻意上播种网心怀感恩，教给工作经验。假如写的乱，请别介意。人格担保，每段全是真心实意，期待大家都能圆满怀起小宝宝。

备孕期好久好久后(一直认为是自身难题)，才发觉老公男性精子比较严重弱精症，这原先才算是一直不孕症的较大缘故。备孕吧说到而历经医治，老公精子的质量持续升高，由第一次的畸型率97变到96变为95，达标率合格(4就合格);而精子活动率也是显著的升高，由37变39变50多(详尽自身看图片)。服药三个月，总算孕期，下列是备孕经验。

1)假如检查老婆排卵期一切正常，人体无大异，大半年还怀不上孩子，(一般先不慌着做双侧输卵管检查，我也最后沒有做)，立刻督促老公检查精液。

2)检查精液务必到医院，我老公以前在故乡小医院检查过三次，全是一切正常，后来到广州市中山一院一检查，才发觉大大的地不过关。可能是每一个医院门诊的规范不一样，并且小医院仅仅十几块钱，医院一次500多。去广州中山大学一院就医指南：先挂生殖系统不孕不育症科，她会帮你列举详尽检查订单，检查结束后，哪一方不太好全看哪一方，发觉老公男性精子难题后，大家看的是生殖系统男科病。

3)检查出精子的质量不太好，立刻服药。备孕知识：我觉得的是西医方面，开的是药物(药物吃的是优朋，蚕蛾公补胶襄和西维尔)，可是我另外捉老公看过中医学(中药材每个人身体素质不一样，不例举订单了，要得话能够 私聊)，大伙儿着急得话最好是中西医。此外，还务必吃保健产品，那时候吃的是番茄素，维他命e和锌片(不要相信中国，有标准最好是买進口的)

4)找医生咨询老公的身体素质，相互配合养生药膳，曾经的我数次煲汤，可是老公有点儿不会受到补，因此事前务必掌握老公的身体素质，每二天喝一次补汤，当时我是以海马汤，鹿茸汤，淮山汤，水鱼汤，老母鸡汤主导。备孕吧：自然，以便不易上火，平常要忌口。

5)给老公艾灸和用天灸泥。这种淘宝有销售(不发图片 ，以防认为做广告)，每日坚持不懈，艾灸便是身后肾脏功能位置，天灸泥便是全部后背。此外，我不会赞同拔火罐，听说拔火罐会让小伙原气大损。这一务必务必要有!!

6)泡足。泡足这件事情還是女性做，我从未让老公泡过脚，可是自己泡足后，人体好啦好多好多。这也就是我最终孕期的缘故之一哦。

7)坚持不懈早起早睡和健身运动。备孕期间，夜里坚持不懈1100一定要入眠，早晨630起來慢跑，此外，夜里不能出门，晚餐六点20前务必处理好，晚饭后730楼底下溜达三十分钟，830老公一定要去游泳，游水三十分钟就回家，回家后冼澡，洗完澡立刻艾灸或天灸泥，以后就入睡。要生孩子务必努力時间和活力，自身一定要自做。

8)饮食搭配难题。备孕知识：不可以烟(闻也不好，怕畸型率再次较高啊)不可以酒不能吃炸的不能吃寒湿的，新鲜水果以iPhone主导，平时以三餐主导，不此外加上废弃物零食。

9)心理状态放松，周六日多出门走一走。备孕吧,：此外AA時间要搞好，原本弱精症的人压根没资格再奢侈浪费男性精子。

行吧，大约便是这种。