备孕：基础体温怎么测？
2020-05-30 21:03:27 梦悠网
基础体温怎么测之第一步
备孕成功经验：到药房买一直基础体温计，特别提示，一般体温计和基础体温计是不一样的，备孕计划网说到一般体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀少许多，基础体温计的高低温试验交界是刻度24，也就是36.7℃。(刻度10表明36℃，刻度50表明38摄氏)
基础体温怎么测之第二步
备孕计划网说到每天晚上睡前将体温表水银柱甩至35度下列，如果是电子器件体温计则变为初值，放在醒来时后伸出手可及的地区。以便便捷第二天一早起來，能够 第一时间取得体温计放在嘴巴下测量三分钟，把测量出去的人体体温，每一次测量后纪录在基础体温表上。
基础体温怎么测之第三步
备孕成功经验：每日早晨醒后，马上将体温表放在舌底五分钟后拿出来读值，并纪录在特别制作的报表上。还可以在腋窝下测量，但一般腋下温度比不上口腔温度平稳。测量人体体温前禁止醒来，上厕所、进餐、讲话等。
