备孕知识 ：安全期避孕法

什么叫安全期避孕法

安全期避孕法是根据测算女性月经安全期和排卵期，并依据排卵状况来分配行房的一种避孕方法。

备孕吧：一切正常适龄女性每二十八天上下来1次经期，从此次月经初潮刚开始到下一次月经初潮第一天，称之为一个生理周期。如从避孕措施层面考虑到，能够 将女性的每一个生理周期分成生理期、排卵期和月经安全期。安全期避孕法便是在安全性期限内行房避孕措施。它是一种传统式的避孕方法，在紧急避孕和节育环面世以前是世界各国常见的避孕方法之一。

选用安全期避孕的关键是测量女性的排卵时间。子宫卵巢排卵时，一般沒有独特觉得，即便一些女性将会有下腹疼痛、腰酸背痛、胸部肿胀及心态更改等病症，但这种状况并不是排卵时的独有病症，故不可以做为排卵的根据。

安全期避孕法靠谱吗

安全期避孕法不一定靠谱，有可能会孕期。

备孕知识说到安全期避孕法是必须依据生理周期来测算排卵期和月经安全期来安全性行房一种方式，但女性可因心态、自然环境或身心健康、夫妻生活等状况而出現附加排卵，并且女性排卵的時间，受外部自然环境、气侯、自己的心态，及其身心健康情况等要素危害，进而出現排卵延迟或延迟的状况，这就造成 女性排卵状况出現禁止，所以说安全期避孕法不一定靠谱，也是有将会孕期。

留意：安全期避孕法对生理周期规律性的女性而言是靠谱的。

安全期避孕的方式

1、日历表法

备孕吧,：当决策应用安全期避孕法法避孕措施时，最先得将持续6个月的经期时间长度记下来。并计算出来每一次排卵的天数，便于决策自身的月经安全期。在纪录六个生理期时，将最少的一次排卵天数降低三天，与最多一次排卵天数再加三天，这一段阶段内是归属于将会怀孕的时间，因此不可开展性生活。

2、人体体温法

它是较为精确地测到排卵日子的一种方式。它是依据排卵时，人体体温会稍稍提升的基本原理所订的。

方式：

备孕知识：女性最先应买一只专用型的基本温度计，随后从月经来的第一天刚开始，在每日醒来时未下床前，量一次人体体温并记下来。备孕期间注意事项在体温升高，即排卵日子的三天后才可性生活，一直到下一次排卵的前四天。

此类方式的缺陷是一些人的体温升降机沒有那麼显著，又当身体不适时，人体体温也没法精确测量得精确，因此也不是很理想化的避孕方法。

3、孑宫粘液法

孑宫粘液法是根据查询孑宫粘液来分辨月经安全期。这一方式能够 给你发觉怀孕危险期，为此来防止在怀孕危险期啪啪，进而完成合理避孕措施。

方式：

伴随着女性排卵期的来临，身体的雄性荷尔蒙持续升高，一种粘液在阴道内中造成，便是孑宫粘液。

验孕纸法：每日需应用一种特别制作，将验孕纸插阴道中，从验孕纸的反映，参考医师所给的表图，便可查询出粘液的特性。备孕期间注意事项：只能当验孕纸显示信息沒有粘液时，或显示信息全透明粘液(排卵期内)的三天后，才可性生活，但是此方法办理手续较为不便，因此并不理想化。

手测法：用整洁的手指头或是是手帕纸来观察一下这种粘液，备孕知识：假如你发觉这种粘液慢慢变多，并且越来越很又黏又滑，颜色光亮，类似大家平时所看到的蛋清，那么就表明排卵的日子要来了，而假如你发觉这一粘液刚开始越来越很稠，乃至都找不着，那么就表明排卵的日子告一段落。