梦悠情感：卵子的存活时间

卵子的存活時间

卵子存活時间为1-2天。

梦悠情感说到 一切正常女性每个月排一次卵，排卵期是大概在下一次月经初潮前的12-16天，假如在排卵后同房得话，挺大机遇会怀起小宝宝。而卵子的存活時间为1-2天，进到双侧输卵管内的卵子，假如在二十四小时内与男性精子相逢，男性精子和卵子就可以融合受精，如此环节男性精子与卵子丧失相逢的机会，则卵子就丧失受精的能力而身亡。因而，只能在经期中后期即排卵期前后左右的1-2天内行房，才可以有孕期的将会。

卵子在身体存活時间

卵子在身体存活時间约为30个钟头上下。

备孕检查项目网讲到卵子从子宫卵巢中排出来后15-18钟头之内受精能力最強，并能保持受精能力达30钟头上下，之后卵子刚开始转性，受精能力快速变弱并消退。射进女性生殖系统内的男性精子尽管最多可存活4-五天，但具备较强受精能力的時间是1-2天，换句话说只能在女性排卵期前后左右1-2天内行房，才有可能怀孕。因此，掌握卵子在女性身体存活時间有利于女性把握怀孕阶段。

卵子排出来后能存活多长时间

卵子排出来后的存活時间一般只有存活12-30钟头。

梦悠情感：排出来后的卵子存活時间均值为12-30钟头，因此，假如想怀起小宝宝，卵子就需要赶紧与男性精子汇聚。假如卵子在去孑宫的道上确实碰到了身心健康的男性精子，他们便会融合并刚开始造就新生命的诞生。但假如卵子沒有遇上男性精子，那卵子便会在孑宫中溶解，消退。这是由于没孕期，女性的子宫卵巢会终止生产制造有利于维持怀孕期间的雌性激素和孕酮值(也称黄体铜)。伴随着这二种雄性荷尔蒙水准的降低，增厚的子宫壁会在月经期掉下来，和被溶解的卵子一同排出来身体之外。

如何提高卵子的存活時间

1、防止经期性生活

经期性生活能致卵子品质降低。经期性生活可刺激性人体造成抗精子抗体，引起盆腔感染、孑宫内膜异位等，进而危害卵子品质。

2、多参加锻炼

适度报名参加一些锻炼身体很重要，如跑步、柔软体操、游水、太极等，能够 改进卵子品质。

3、防止过度劳累

梦悠情感：女性应调节生活起居，防止劳累过度，尽可能少熬夜，以防危害卵子品质。规律性的作息时间有利于卵巢保养。

4、调节情绪

据科学研究，工作压力过大时，身体会很多造成一种“焦虑情绪生长激素”，会造成内分泌失调，危害子宫卵巢排卵期作用。

5、调整饮食搭配

尽可能戒烟酒、防止暴食暴饮。提升精子的质量，可适当多食大黑豆、豆桨、水煮鱼汤等食材，含有维他命的水果蔬菜还要多吃。

6、杜绝辐射源

备孕检查项目网说到电脑上、手机上运作时周边可存有电磁波辐射，虽然他们发送的抗压强度都很很弱，但以便确保卵子的身心健康，提议作息时间尽量避免用。