梦悠情感：一个月没来月经正常吗？

一个月没有来月经正常吗

一个月没有来月经是不是一切正常要视状况而定。

1、一切正常：

梦悠情感说到有时候月经推迟一周或者提早一周内是一切正常的，假如超过一周之上得话就异常了。因此要是平常的生理周期再加一周的時间，超出一个月得话，也是一切正常的，假如延迟的時间超出一周得话，提议做怀孕检查。

2、异常：

①、孕期

若月经正常得话，能够 在闭经后七天后可以用早早孕试纸检测，最好是挑选晨尿，由于晨尿中的HCG浓度值较高。观查区若显示信息两根红杠，则表明孕期。

②、月经失调

备孕检查项目网说到若清除孕期得话，就可能是月经失调造成的。发病原因可能是器质性疾病或者作用紊乱。内分泌失调病、精神要素、妇科病(宫颈炎症、慢性宫颈炎、子宫炎等)服食避孕药等均可造成月经紊乱。

月经推迟几日算孕期

月经推迟10天之上，应高度怀疑孕期的将会。

月经推迟是孕期最开始的预兆，但并不是孕期的独有病症。导致月经推迟的缘故也有妇科病、精神要素、过多减肥瘦身、药品危害等要素，不是说要是月经推迟便是怀了孕。除开孕期导致的短暂性闭经外，别的的几类月经推迟全是病理学情况上的，必须做详尽的妇科体检，例如卵巢查验等。

月经推迟该怎么办

1、有着良好心态，防止心态出现异常起伏

长期性的精神压抑感、生气或遭到重特大精神刺激性和心理阴影，都可以造成月经紊乱或经痛、停经。

2、合理膳食，不能过多节食减肥

当女性过多节食减肥时，因为人体动能摄取不够，导致身体很多人体脂肪和蛋白被损耗，导致雌性激素生成出現阻碍，危害月经初潮，或月经量稀缺或停经。因而，追求完美身材修长的女性，切勿盲目跟风节食减肥。

3、生活起居张弛有度，准时作息时间

据科学研究，女性生理期受严寒刺激性，会使骨盆内的毛细血管太过收拢，可造成月经过少，乃至停经。因而，女性生活起居需有规律性，防止疲劳过度，尤其是生理期要防冻避湿。

4、戒烟酒，改正坏习惯

梦悠情感：浓烟中的一些成份和乙醇能够 影响与经期相关的生理学全过程，造成月经失调。在抽烟和过多喝酒的女性中，有25%-32%的人因月经失调而到医院门诊医治。故女性应不抽烟，少喝酒。

月经推迟的食疗

1、乌骨鸡汤

构成：乌骨鸡1只，川芎、黄芩、薏苡仁各9克。

备孕检查项目网的用法：将鸡清洗，去脏杂，把药放进鸡腹腔线缠缝线，放石锅内煮开，去残渣，添加调味料后肉食喝粥，分2-3次服过。经前每日l剂，周期3-5次。

功效：健脾胃养神，益气补血。适用气血两虚而导致月经过少，经血颜色稀淡，头晕目眩，心慌气短怔仲，脸色腊黄，少腹空坠，舌色浅红，脉细。

2、生物化学蜜膏

构成：川芎、益母草颗粒各30克，羌活、桃仁、夏枯草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味放水500ml，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化淤，舒经调理月经。适用淤血停滞不前引发月经过少，色紫黑色，有血团，小腹痛拒按，舌一切正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

3、老母鸡艾草叶汤

构成：柴鸡1只，艾草叶15克。

用法：将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2-3次服用。生理期周期2-3剂。

梦悠情感的功效：补气血摄血，健脾胃宁心。适用气血虚不可以摄血而导致月经量多，心慌气短怔仲，睡眠质量差，少腹冷痛，舌淡脉细。