备孕吧：备孕时，关于饮食和用药的问题

备孕吧：以便提升下一代的品质，当今社会发展对孕产妇的注重愈来愈多，备孕期也愈来愈被大家所高度重视。我们知道，男人女人备孕必须戒烟酒，女士备孕必须补充叶酸片。

此外，有没有什么必须留意的呢?

有关吃的事儿

1.孕妇能吃大闸蟹吗?

能够

备孕成功经验：尽管老传统说吃蟹易造成小产、不孕症这类等等，但实际上，大闸蟹并不会立即造成小产，并且大闸蟹营养丰富，备孕和怀孕期间全是能够 适度吃的。

但孕知妈提议，要吃新鮮的大闸蟹，烹制全过程要环境卫生，最重要的是要煮开啊。

我们知道海鲜产品是高使用价值营养成分来源于，假如因而而舍弃海鲜产品，进而导致营养成分不平衡，对孕妈妈和母亲全是因小失大的。

2.能吃刺身吗?

不建议

备孕成功经验：备孕期更要留意食品卫生安全。生鱼片、未煎熟的牛扒，甚至火放锅里得嫩嫩的的脑花、小肉等，最好是都慎食。

往往那么说，一是这种食材将会病菌超标准，更非常容易引起拉肚子;二是裂头蚴难题不可小觑;三是出現前二种状况后用药也繁杂。

因而，备孕期，甚至怀孕期、哺乳期间，肉类食品還是以生产加工至全熟服用为宜。

3.必须补充维他命吗?

能够 适当补充

依据《中国居民膳食营养素摄入参考量》，孕初期维 A 强烈推荐摄取量(RNI)为 800 mg/d，而可耐受性最大量(UL)为 2 400 mg/d。要是饮食搭配一切正常，遵循医生叮嘱，不要吃没经医师认同的营养保健品，一般状况下，不用补充过多的维他命。

可是备孕期间，叶酸片一定要吃，能够 提早到孕期上半年刚开始。叶酸片能合理防止畸形胎儿，但不用过多补充，目前市面上的叶酸，每日一片就可以。

4.必须补充钙吗?

能够 适度补充，一般牛乳中带有充足的优质蛋白质，备孕亲妹妹每日一杯牛奶就可以。

有关用药难题

1.必须停止服用紧急避孕吗?

紧急避孕中的雌、雌激素将会造成身体女性激素出现异常，而且，避孕药中的乙烯雌酚在孕初期将会造成胎宝宝心脑血管病生长发育出现异常。

提议，在停止服用紧急避孕后能够 先专用工具避孕措施(如避孕套)十几天，再提前准备怀孩子。

2.能够 吃感冒药吗?

阿斯匹林与布洛芬颗粒在孕初期是禁止使用的

备孕时若有必须，可改成乙酰氨基酚。

也有便是药物滥用的难题，有的人一发烧感冒就吃抗生素。但四环素、克拉霉素等抗生素药物将会导致畸形胎儿，若必须，可改成头孢克肟、头孢类等。

3.长期性吃药怎样备孕?

备孕吧：必须长期性用药的慢性疾病病人(糖尿病患者、心肌梗塞、风湿病类病症等)，应在备孕时就医，咨询医生用药方案是不是应有一定的变更。如糖尿病患者常用药阿卡波糖，就将会胎儿畸形，但单纯性擅自停药毫无疑问会伤害身心健康，因此应遵循医师明确提出的取代用药计划方案。

总而言之，备孕期生病应立即到医院就医，并告之医师你的备孕方案，在医师具体指导下有效用药。

4.男性用药对备孕有哪些危害?

停药后再备孕

备孕成功经验：一些药品针对男士的体细胞有挺大的损害，将会会造成新生婴儿的缺点，或是使其语言发育迟缓、作出异常的个人行为，例如镇静剂、咖啡碱、抗癌新药、固醇类药、速效壮阳药这些，长期服用不但损害人体还危害下一代的品质。充分考虑男性精子完善的時间，常常服食这种药品的男士最少要停药两月再试着怀孩子。

5.备孕用药标准

谨遵医嘱，忌私自用药

全部药品对怀孕的危害分成A、B、C、D、X五类，在其中A类和B类基础安全性，C、D、X具备科学研究直接证据的一定伤害，但假如孕妈妈自身病症必须吃药，请嘱医生叮嘱，不可以自主撤药。

备孕吧：假如孕妈妈自身有例如甲状腺病、血压高、精神疾病、红斑狼疮病等免疫性疾病，这些，在吃药全过程中，切勿以便备孕私自停药，有可能导致生命威胁。