备孕知识：精子发黄怎么自己调理？
2020-05-29 08:00:22 梦悠网
备孕网之精子变黄如何自身调养：菜谱篇
南瓜绿豆汤
原料：绿豆2小把、南瓜300克
流程：
(1)绿豆清洗，用小水泡半小时
(2)锅中添加适量水，接入开关电源，绿豆控干水份，倒进锅内
(3)南瓜去皮，去瓤，清洗，切割成2厘米上下的南瓜块
(4)切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到盛开
(5)倒进切完的南瓜块，低火刚开始煮，煮到南瓜变松就可以
酒炒螺蛳
原料：田螺1斤，纯粮酒适当。
备孕网：流程：
(1)先将田螺清洗土壤，放锅内略炒，加纯粮酒、冷水适当。
(2)用慢火煮至汤将尽时
(3)出锅装盆，用针挑螺蛳肉服用。
备孕网之精子变黄如何自身调养：食物篇
柿子饼
备孕知识：柿子饼中带有丰富多彩的番茄素，番茄素能够提升精子的免疫能力，提升精子对各种各样有害素养的抵抗力，给精子一个健壮的人体。
鹅蛋
鹅蛋带有氨基酸，氨基酸是蛋白的瓦解，身体对蛋白的必须实际上便是对氨基酸的必须，氨基酸能够提升精子的魅力，推动新陈代谢全过程。
小米
备孕知识：小米带有营养元素锌，锌参于精子的转化成、完善、激话和获能，具有提升精子品质的功效。
