备孕：吹空调会导致女性不孕？如何科学吹空调，预防空调病？

酷热的夏天空调是很多人都不可或缺的，那麼女性夏天吹空调要留意什么呢?常吹空调会造成不孕症吗?下边就来了解一下。

吹空调造成宫寒不孕

备孕论坛说到权威专家强调，长期的享有空调的“淋浴”，女性盆友非常容易得了空调病，常常手脚冰凉、全身无力、食欲不佳，肚子痛这些。

吹空调，女性盆友的确清凉了，可是他们的孑宫却受不了，以致于体寒的状况出現。体寒状况促使子宫的功能大幅度降低了。倘若这时候您想当母亲，体寒将会也会出现一定的危害。

备孕准备相关权威专家觉得，身体可以对温度开展自发性地调整。周边平均气温高时，身体肌肤的血液循环系统加快，表皮温度上升，并根据流汗开展散热。

但身体这类自发性调整并不可以快速变换，人从酷热的户外进到空调屋子，末梢神经毛细血管不可以迅速收拢，导致末梢神经血液循环系统欠佳。因而，房间内温度长期过低非常容易出現腹疼和经痛等病症。

常坐公司办公室的女性，假如长期性处在空调的冷气下，将会会危害卵巢，使排卵期产生阻碍，造成月经紊乱、不孕症等。

夏季太热了想吹空调该怎么办?

1、女性要吹空调，最好是把室内温度定在25℃-26℃上下。

2、开空调时，最非常容易冷的是腿和脚，因此女性在空调屋子里一定要穿袜子，即便是肉丝袜也罢。

3、空调启动1~3小时后，最好是关一段时间，打开窗户吸气空气清新，或是每过1小时到户外主题活动一下。

空调房里呆久了，觉得头昏、头疼、鼻子堵、喉干、胸闷气短、发慌、困乏、嗜眠、工作效能和身体状况显著降低，乃至反复感冒，或是突发性面瘫后遗症等，那全是得了“空调病”了。 那麼，空调病怎样预防呢?

如何预防空调病?

1、户外站一会再进空调房

对强冷空气感性的人进到空调房，最好是在大门口站一会儿，让鼻孔对温度差有一个融入全过程。

2、室内室外温度差别超6度

应用空调，房间内温度最好是稳定在26℃上下，不必把温度调的过低，以防室内室外温度差过大。也不可以冲着出风口直吹。

3、应用前清理滤网

空调假如长期无需，滤网会出现许多尘土和病菌，在应用前最好是完全将空调过滤网清理一遍。

4、每两小时室内通风

备孕论坛说到大白天开空调每两小时，室内通风十分钟~15分钟。或是每过1小时到户外主题活动主题活动。

5、备用防冻外衣

公司办公室的空调一般温度设置都较低，最好是在办公室备一条小毛毯或是外衣，感觉冷时，披在腿上或是肩膀，防止着凉。

6、喝红糖姜水或用姜水泡脚

备孕准备平常能够喝红糖姜水或用姜水泡脚祛除身体凉气。长期性坐公司办公室的群体能够揉搓鼻头、轻按颈部、把握肩部等减轻疲倦病症。