备孕知识：排卵期同房更易受孕，5个方法教你轻松监测排卵！
2020-05-29 06:17:20 梦悠网
备孕知识一般一切正常生育年龄的女性，子宫卵巢每个月只排出来一个卵细胞，从初始子宫发育到完善并排卵大概必须14天上下。卵细胞排出来后可生存1-2天，男性精子在女性身体里可生存2-三天，授精能力多在排卵后的二十四小时以内。换句话说，夫妇在排卵前2-三天和排卵后1-2天行房，就会有将会怀孕。
已经备孕期的夫妇，搞好每个月排卵期的监测，挑选在排卵期行房，可能提升怀孕的概率。监测排卵的五个方式 :
1、基础体温监测法
备孕知识：基础体温就是指睡眠质量6-8小时后的身体温度，它能够较为精确地体现子宫卵巢排卵的作用及相对的内分泌失调转变。
备孕准备：一般排卵前基础体温较低，排卵时基础体温最少，排卵后基础体温上升，大概回暖 0.3℃～0.5℃，一直不断到下一次月经初潮前刚开始降低。假如无排卵，基础体温不容易出現高溫期。
假如你发烧感冒、喝酒或睡不着，测好人体体温后留意标识好哦，这种状况将会会危害监测結果。
2、日期推算法
这类方式 适用经期较为规律性的女性，假如生理周期混乱。以生理周期 28 天为例子，排卵日大概是下一次来大姨妈的前 14 天，在排卵日的前 5 天宇后 4 天第归属于排卵期。
3、观查分泌物法
观查子宫粘液，也就是看分泌物的状况，能估计排卵期。假如白带多且呈全透明拉絮状，表明即将排卵了。
4、排卵试纸测试方法
备孕知识：排卵试纸是较为可靠的方式 之一。将排卵试纸放进尿里中，假如結果呈阳性(两根红杠)，则很可能在 36 钟头内排卵。一般强阳性反应会不断2天，检验結果由阳转阴表明早已排卵了。
5、B超监测
备孕准备：B超监测排卵是精确又形象化的方式 。从月经初潮的第一天算起，在第9~10天到医院门诊刚开始做B超监测，每过 1～3 天做一次，直至检验到卵子排出来才行。
当女性了解了自身的排卵状况，对孕期怀着随遇而安的心理状态，释放压力后，这种对圆满怀起小宝宝全是很有协助的。
