备孕期间可以吃阿胶糕?阿胶糕并不是吃得越多越好
2020-05-29 06:08:21 梦悠网
备孕期间可以吃阿胶糕吗
备孕期间可以吃阿胶糕
备孕准备：阿胶糕常用原材料除开阿胶以外，也有核桃仁、白芝麻、红枣、枸杞子等多种多样对身体有利的食材，备孕知识：适度吃阿胶糕不但能提高免疫力，还能防止孕期贫血，因此备孕期间是可以吃阿胶糕的。
备孕期间可以吃阿胶糕吗-阿胶糕的作法
1.在整洁的锅内倒进阿胶粉，并添加米酒，慢火煎制，除去腥味儿，待阿胶所有烊化并起沫时，添加红枣、龙眼肉、核桃肉、老冰糖及其黑芝麻粉或是别的你喜爱的坚果，不断地搅拌翻拌，避免黏着底锅。
2.备孕知识：大概三十分钟后，观查到红枣色调变成紫黑，并且锅中的物品浓稠得如胶着状态，这时，阿胶糕早已熬成。
3.备孕准备：挑选整洁、沒有水份的容器或是保鲜袋，把熬成的阿胶糕倒进在其中，用劲挤压成型。
4.须制冷凝结后，切割成各种形状的糕，就是阿胶糕。
