备孕知识：什么样的精子才算正常呢？看一下您的精子正常吗？
2020-05-29 05:00:13 梦悠网
备孕吧：好的精子如同游泳健将，备孕知识：在备孕期道上一路前行，碰到心爱的卵细胞，融合出爱情的结晶。假如精子品质差，备孕期路就会漫漫长路，一直沒有結果。日常生活许多小关键点都是危害精子品质，一不小心，“青蛙们”就被杀掉了。
哪些的精子才算一切正常呢?精液量
一切正常的精液量超过2ml，超过4ml过多，精液相对密度过低，非常容易从阴道内中排出，精子不可以圆满和卵细胞融合;精子低于2ml，精液量偏少，但一般以一毫升下列为过少。
精液色调
一切正常色调是灰白或有点淡黄色。一些男士会出現浅绿色，一般这类状况，提议考虑到生殖系统或副性激素存有发炎，最好是再做进一步的查验。
ph酸碱度
备孕知识：一切正常精液是呈弱碱性的，ph酸碱度应当在7.2~7.8，假如精液ph酸碱度过高或是过低得话，那么就异常了。
液化時间
一切正常状况下，精液在三十分钟内就会彻底液化，假如射出去精液三十分钟后，精液仍不液化归属于异常现象，液化欠佳会造成精子特异性低。
维护精子，从如今学起!
回绝酒烟
烟白酒对精子的损害都十分大，最好是备孕期前就戒烟戒酒酒，不但要备孕期间杜绝酒烟，老婆怀孕期还要有控烟的自然环境，因此怀孕期，老公也理应回绝烟草。
杜绝高溫
备孕吧：精子的生存，跟温度拥有 挺大的关联，精子怕高溫，盆浴時间久，温度高，会让精子长期的处在高溫情况下，精子品质减少，并且温度提高会危害男性睾丸的造精作用。
充裕营养成分
备孕知识：精子的转化成也是必须充裕的营养成分，要留意各种各样营养成分的补充，尤其是锌元素的补充，能够多吃些含锌元素较为高的食材补充，或是服食凯贝尔蛋白质锌硒咀嚼片来补充。
