备孕检查：“大姨妈”的颜色有时鲜红，发暗甚至接近黑色？是否正常吗？

怎样根据例假的颜色分辨人体是不是一切正常?“例假”的颜色有时候鲜红色，偏暗乃至贴近灰黑色?是不是正常吗?是否大姨妈颜色越重，就意味着人体越不太好吗?今日，备孕检查项目网网编就跟大伙儿聊一聊许多女士关注的经血颜色难题。

血的颜色是由血红蛋白浓度的总数和氧气含量决策的。备孕检查项目网说到整体而言，血红蛋白浓度越多，氧气含量越高，血越鲜红色，反之亦是。因此动静脉是鲜红色的，静脉血液是暗红色的。而经血是由绝大多数动静脉(占3/4)，和小一部分静脉血液(占1/4)构成，因此从总体颜色上看，新鮮的经血一般是鲜红色的。尽管新鮮的经血是红色的，可是在姨妈巾上“存储”一段时间以后，血红蛋白浓度的氧气含量会慢慢减少;此外在阴道内的酸碱性自然环境下，血夜中的铁也非常容易被氧化，让血夜颜色发暗。因此一般我们在姨妈巾上见到的全是“深红色”经血。

不一样经血颜色的“含意”!

一、经量非常大

备孕检查项目网说到当经量非常大时，姨妈巾上的颜色就会是“红色”的。这类状况下，经血排出身体之外必须的時间较为短，还没有等血夜被氧化，就会有另一波经血冲击性出去，姨妈巾上就会展现出“红色”。

二、缺铁性贫血

女性贫血时血红蛋白浓度的成分稍低，血夜的颜色就会变淡，大部分会展现出浅红色。这时候必须到医院门诊就医，让医师帮助确诊调养。

三、月经量很少

月经量很少的情况下，经血不可以尽情地排出，会在阴道内滞留较长一段时间。血夜非常容易被氧化，变为深棕色乃至是灰黑色。此外，假如隔4、五个钟头才换一次姨妈巾，例假和气体触碰的時间非常长，也非常容易会被氧化，让姨妈颜色变深。

怎样做，才可以让姨妈颜色变一切正常一些呢?

1、最好是每2~3钟头换一片姨妈巾，最后一天量少的生活能用卫生巾替代。

2、适量运动，长坐会让例假排出来的時间拉长。因而，假如姨妈颜色老是较为深，能够在“例假”期内每日散半小时步，或是是做半小时瑜伽健身，那样较为有益于经血排出来。

3、少喝大量咖啡、茶，别进食忽冷忽热。“例假”期内喝过多现磨咖啡、茶会危害铁的消化吸收，而吃冷食，非常容易刺激性生理期敏感的消化系统和孑宫的肌浆网，造成经痛、拉肚子。

备孕检查项目网说到当经期的颜色有转变的情况下，大伙儿不必过多慌乱，也要融合经期的周期时间、量、相对的妇科体检才可以明确经期是不是出现异常。假如异常现象长期(3个月之上)沒有改进，一定要去资询专科医生，遵从大专提议。