备孕知识：备孕前需要注意这4个小细节！

备孕知识：小雨是一名模特，因为工作中的缘故，一天到晚必须化浓厚的妆，再再加小雨的工作中比较忙，因此小雨基本上每日都顶着深厚的妆，原本一切都很一切正常，但是自从小雨完婚以后，小雨的婆婆期待她们赶紧生个小宝宝，因此婆婆就在无形中之中催她们，之后在丈夫和婆婆的多管夹攻之中，小雨刚开始备孕。

自从备孕至今，小雨接的工作中逐渐的越来越少了，可是因为长期性产生的彩妆的习惯性，因此小雨還是每日化着妆，算起來备孕早已大半年多了，但是還是沒有信息，小雨自身也挺心急的，因此婆婆带著小雨来到医院门诊，一切都挺一切正常的，可是医师提议小雨别再彩妆了，调养几个月在备孕吧，在备孕吧医师的提议下，三个月过去，小雨取得成功的助孕了。

实际上日常生活的这种小关键点会危害助孕的，因此备孕期的你一定要注意了，要不然就与宝宝没缘了。

一、避免彩妆

尽管如今彩妆变成一种文明礼貌，可是备孕的情况下還是避免的好，我们知道护肤品里边有很多化合物，尤其是一些美白皮肤的物品里边带有铅，假如应用过多，会在人体内堆积，沉积过多对身体不好，并且万一孕期，非常容易造成小宝宝患许多病症，危害小宝宝的身心健康，因此备孕的女士最好是在备孕前三个月就不能用美白护肤品了，应用一些柔和不刺激性的护肤产品就可以了。

二、加碘盐

备孕吧:我们知道缺碘会造成出現一些病症，因此不论是孕妈妈還是平常人都应当必须补碘，尽管如今大家烧菜都用的是加碘盐，但是因为烧菜的情况下类似都挥发了，因此在平时中，大家应当要补碘，尤其是孕妈妈，假如孕妈妈缺碘比较严重会造成胎宝宝小产，因此怀孕期间孕妈妈一定要留意补碘。

三、食物禁忌

怀孕之后该留意的一定要留意，饮食搭配层面是个忌讳，怀孕之后孕妈妈要嘴下注意有一些食材不可以碰的可千万别偷食。

辛辣食物刺激性食材、高糖高热量食材、污染腌渍类的食材、汽水、豆类食品等这种食材，孕妈妈即使再喜爱还要非常注意，不可以随便乱吃，非常容易损害到胎儿。

四、新装修房子的房子

备孕知识：备孕前可干万要留意，不要在新装修房子的房子里定居，我们知道如今新装修房子的房子有很多空气污染物，室内甲醛等全是有害物，会危害身心健康，尤其是备孕期的女士一定要注意了。