备孕：艾灸虽然治宫寒，但这些人不能做！

近期微信群聊许多 姊妹来问艾灸，那麼艾灸确实如传说中那样老少咸宜，药到病除吗?下边大家就来聊一聊艾灸的常见问题吧。

备孕检查项目网：艾灸从艾的样子上去区别得话，分成艾柱灸、艾灸方法。从操作步骤上又分成立即灸、间接性灸、悬起灸、日光灸

立即灸也称之为着肤灸，是把引燃的艾柱立即放到肌肤上施灸的方式 。

间接性灸也称之为隔物灸，即在施灸前，用姜片、大蒜或是盐等物垫在穴道处肌肤上，再把艾柱放在其上引燃。

悬起灸是将引燃的艾灸贴悬在施灸部位之中的一种艾灸疗法。

日光灸是将艾绒铺在穴道上或伤处，在日光下曝晒，或是依靠聚光镜、聚焦点来开展施灸。

而姐妹们一般选用的艾灸方式 是温灸器灸和艾熏灸二种方式 。

温灸器灸，是专业做成的用于施灸的器材再将其放到穴道或患者处，开展熨灸。

备孕检查项目网说到艾熏灸也是比较普遍的艾灸方式 。艾熏灸把艾草叶或艾绒适当放进器皿内蒸制，随后兴于盆中，用得蒸气熏灸穴道或伤处，即是艾熏灸。

怎样用艾灸医治体寒?

一个是关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可提高身体气血，补虚益损。对阳气虚，体质虚弱畏冷等病症较为合理，具备培元固本、滋补下焦的功效。

第二个部位在肚脐眼，又叫神厥，是身体任脉上的要穴。当身体血气阴阳失调而产生病症，根据刺激性或喷药于神阕穴，便有调节阴阳调和的作用。

第三个部位在后背命门穴，命门穴在第二椎间盘与第三椎间盘横突中间，另外也要再加两边间距后背中心线3cm的肾俞穴。艾灸命门穴可补肾固本培元，医治女士阴虚内热性月经失调、复发性流产等。

第四个是气海穴，该穴坐落于身体下腹，平行线相互连接肚脐眼与趾骨上边，将其分成十等分，从肚脐眼3/10的部位。灸此穴对月经失调、月经崩漏、不孕症有预防功效。

此外泡足还可以改进宫寒的症状。将艾草叶或玫瑰花用沙布包好，放进盆中烧开，坚持不懈每天泡脚，能活血化瘀通脉，祛淤止疼。

之前月经初潮前7-10日，刚开始施灸，每天一次，以部分湿热为度，腹背部穴位灸20-三十分钟，四肢部灸10-15分钟，生理期停。一般不必超出一小时，時间过长非常容易觉得口干舌燥、舌燥，乃至造成严重便秘。

经痛病人留意生活起居，生理期禁吃吃凉性和刺激饮食搭配，忌外出、游水。

哪些人不适合艾灸?

1.艾高皮肤过敏的群体。

艾蒿过敏会产生一系列的难题，造成身体不舒服。艾蒿过敏群体禁止应用艾叶泡澡及其开展艾灸。假如不可以确定自身是不是艾蒿过敏身体素质，能够 开展足道试验，假如用香囊足道时发觉脚部皮肤发痒，伴随斑疹，皮肤红痒等状况者，则不适合应用艾灸。

2.阴虚内热者

阴虚内热者艾灸相当于火上加火。现如今平均气温愈来愈高，气血升发，气血浮在身体表层，艾灸健康养生治疗法能够 在一定水平上护阳，殊不知权威专家提示，艾灸并不是每个人适合，阴虚内热者不适合艾灸。假如艾灸，相当于“火上加火”。

阴虚内热的人，具体表现为舌红、苔少、出冷汗、手心出汗、闹心等，艾灸养生保健的基本原理主要是温疏通经络、活血化淤，归属于性温，该类人艾灸，等于火上加火，不可以做到养生保健功效，还将会产生反作用力。

3.有下列状况的群体

极其疲惫，过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳定忌灸。手术后创口没还原者禁灸;皮肤感染肿胀溃烂部位禁灸; 过敏者、肌肤超比较敏感者禁炙; 猛烈运动后禁灸。餐后三十分钟内禁灸(这一点不肯定，假如吃的非常少，彻底沒有饱腹感，则能够 三十分钟后就可以灸);严禁一边艾灸一边进食!

最终备孕检查项目网说到提示诸位姊妹胚胎移植以后早已怀了孕的姊妹是不可以艾灸的!艾草叶在点燃时除开排污居多的有利成份外，还会继续排污出有一定副作用的成份，有可能造成孕妈妈扁桃体肿大、咽痒、目痛等症状。对宝宝发育也是有一定的危害。