备孕知识：为什么你看起来像“女汉子”?因为多囊卵巢综合征！

多囊卵巢综合征是什么呢?坚信很多人都据说过，听起来是一种卵巢疾病，但是它却经常与单身女性联络了起來，这通常会让许多人觉得疑惑。

大家经常听到的卵巢襄肿、卵巢癌等疾病全是常产生在中老年女性人群中的妇科疾病，但多囊卵巢综合征却十分钟爱育龄期女性，乃至是青春发育期女性。

什么叫多囊卵巢综合征?

备孕知识：多囊卵巢综合征，英文简写是PCOS，是生育年龄女性普遍的一种繁杂的内分泌失调及新陈代谢出现异常引发的疾病，以漫性不排卵(排卵期神经功能紊乱或缺失)和高雄性激素尿症(女性身体雄性激素造成产能过剩)为特点，关键临床症状为生理周期不规律性、不孕症、毛多或痘痘，是最普遍的女性内分泌失调疾病。

说白了“多囊卵巢”便是卵巢里边有很多长得慢，排出不来的小卵泡， B超展现为卵巢附近遍布的一圈颈链样的小卵泡，大家称作“颈链征”。

造成PCOS的缘故有什么?

1、大家族基因遗传要素

备孕知识：基因遗传要素是多囊卵巢综合征在病因学上的一个关键要素。极少数多囊卵巢综合征有染色体变异，此病发要素没办法开展防止，只有早发现早医治。

2、长期性紧张焦虑、药品及疾病危害

因为紧张焦虑、药品及一些疾病危害到下丘脑垂体一脑垂体一卵巢轴调整作用，造成卵巢质间、卵泡膜体细胞造成过多的雄激素，进而抑止卵泡完善，造成一系列例如停经、毛多等病症。

3、肥胖症、高甘精胰岛素尿症病人

一部分多囊卵巢综合征病人，尤其是肥胖症病人可主要表现为高甘精胰岛素尿症和耐甘精胰岛素，提醒由高胰岛素血症造成。

4、肾上腺素作用出现异常

备孕论坛：50%的多囊卵巢综合征病人存有肾上腺作用异常情况。因为肾上腺作用较为亢奋，造成代谢过多的雄激素，出現不排卵等病症。

4个方式杜绝多囊卵巢综合征

1、调节情绪

抑郁症、恼怒、情绪不稳定和害怕等消极情绪会刺激性到神经系统，导致内分泌失调的失衡，立即危害女性的身心健康，因此女性盆友要留意调节情绪，维持心情愉悦。

2、积极主动的健身运动

积极主动的健身运动不但能提高人体抵抗能力，还可推动血液循环系统，提升人体免疫能力，合理防止内分泌紊乱的出現，进而防止多囊卵巢综合征的出現。

3、养成好习惯

规律性的日常生活可以防止许多 妇产科疾病，因此提议女性培养优良作息规律，早起早睡，不抽烟、饮酒。

4、饮食搭配平衡

备孕论坛：身体人体脂肪沉积越多，得了多囊卵巢综合征的风险性就越大。因此女性应挑选低热量、少糖、低脂肪的饮食搭配，有效均衡饮食，防止过多肥胖症。