梦悠情感：月经期间感冒了怎么办？
2020-05-28 08:03:15 梦悠网
去医院
梦悠情感：月经期间假如发烧感冒情况严重得话千万别自身随意服药，由于大部分感冒冲剂都带有一定的生长激素，随便吃得话会生理周期会出现一定的危害，因此一定要去看医生，医师会依据你的详细情况来拿药。
留意保暖
备孕检查项目网说到月经期间女性抵抗能力较为低，再再加最近天气较为严寒，就更为容易感冒了，因此日常生活要留意做好保暖，尤其是要留意下半身的保暖，留意给小肚子、腹部及两脚做好保暖，冬末春初不必太早曝露两腿、尽量避免穿超短裙、低腰裤。
维持情绪的开心
备孕检查项目网说到许多女性在月经期间性子都较为狂躁，这时候就会有将会会危害到自身人体的修复，有时间静下心来要多做深吸气健身运动，还可以静座想一些开心轻轻松松的情景让自身心魄平静，心平气和。
按摩足部穴位
梦悠情感：身体脚部有很多穴道，常常按摩得话，能够输通人体经脉，改进血液循环系统，提高抵抗力，从源头上预防流感。例如脚指头是“足三阴经”与“足三阳经”经气的相接处，常常按摩十个脚指，有利于经气运作顺畅，按摩时，可以用大拇指和无名指捏紧一只脚指，在每个侧边捏揉以后再缓缓的往上拽，每日按摩五分钟上下就可以。
