知道孕育知识这些，怀孕就快多了！

假如你充分准备要备孕怀了孕，那麼你毫无疑问会多掌握这些方面的一些专业知识，那麼这种孕育知识专业知识你都明白了吗？了解这种，怀孕过程孕期就快多了！

排卵日更非常容易受孕

排卵期前三天到排卵期后1天。备孕女性每个月仅生长发育完善一个卵细胞，而卵细胞生存的時间只能2～三天，精确把握住排卵期时间分配夫妻生活便是把握住了受孕的黄金时间。

一天中最好的受孕時间

非常容易备孕受孕最佳时间是中午5～7时。以便科学研究受孕的時间规律性，有科学研究组织 请了50多位男士报名参加实验，每个人出示二份样版，一份在早上7时30分获取，一份在下午5时30分获取。

实验发觉，75%的小伙中午获取的精夜总数非常集中化，并且迅速健身运动的占比也较为大。此外，科研也发觉雄性荷尔蒙在危害女性受孕处起着主导作用，它能够 使大部分女性的排卵日集中化在下午5-7时这段时间。

一年中最好的受孕時间

春季末或秋初是一年之中最好的受孕时节，也就是3～4月份或9～十月份孕期较为理想。

春天3-4月份怀孕过程孕期得话，恰逢春光明媚、天地万物朝气蓬勃的时节，这时气侯适合，孕期饮食生活起居也较为非常容易自我调节，胎宝宝在孕妈内就可以有一个较为稳定的生长发育自然环境。

秋天9-十月份恰逢秋色宜人，气侯溫暖又舒服，也是果子大丰收累累硕果的时节，针对孕妈妈的营养补充和胎宝宝脑部发育十分有益。

而针对男士的精子的质量来讲，也是有研究表明，精子密度最大的是冬天，随后是春天;男性精子主题活动能力最强的是秋天。而在溫度适合，气侯舒服的时节，怀孕过程人体内的各种各样生理学主题活动较为活跃性，雌激素代谢增加，性欲望也充沛，女性容易孕期。

好孕姐强烈推荐促孕饮食搭配

大黑豆

补充胶原蛋白

将多个大黑豆用清水侵泡12小时上下，随后用清水煮至烂熟，能少放一点盐。从经期完毕后第一天起，适当服用，连吃6天(合适肾亏的人服用)。

阿胶红枣

补气血虚

较合适气血不足的女性，关键调养女性例假量少，色调歪斜，头昏、手脚冷等病症。每天用食勺挖一勺放进平常饮水的杯里，放进开水服用。

姜茶

暖孑宫

孕育知识：暖孑宫，体寒者服食。用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁的细细的，隔水蒸三十分钟，分为7份，从月经干净后的第二天刚开始周期七天，最好是早晨吃。