备孕知识:催大姨妈汤有用吗?食疗真的都不能信吗？
2020-05-28 01:41:25 梦悠网
备孕知识：催大姨妈汤究竟有木有用，還是需看你是怎么回事造成的大姨妈推迟，如果是孕期、妇科病等造成的月经推迟，那麼这一汤是起不上什么作用的，如果是体寒、气血虚等造成的月经推迟，那麼催大姨妈還是有点儿实际效果的。
催大姨妈汤如何做
原材料：生鸡蛋、大枣、白木耳、姜片、老红糖。
作法：
1.生鸡蛋带壳煮开，拨壳预留。
2.白木耳除掉下边的一部分，用小水泡软预留。
3.将水煮鸡蛋、白木耳、大枣、生姜红糖一起放进放锅里，煮至白木耳酥烂。
4.汤和料一起服用。
月经推迟的缘故
1.孕期
怀孕期间最关键的病症便是经期终止。
2.慢性疾病
慢性肝病、结核病、恶性肿瘤、甲状腺素减低、比较严重的缺铁性贫血、欠缺维生素E等，通常会引起经期推迟。
3..内分泌紊乱
肥胖症、过多节食减肥、生活起居诸行无常、卵巢衰老、卵巢多囊综合症等都可以造成女性内分泌紊乱，产生经期推迟。
4.药品
服食含雌激素类药，如黄体铜、避孕药等，能致卵泡期增加，可导致经期推迟。新一代胃动力药也将会造成经期推迟。
5.精神要素
如精神焦虑不安、压力太大、自然环境更改等心理障碍等，都能够造成月经推迟。
月经推迟该怎么办
1.合理膳食
孕前准备：当女性过多节食减肥时，因为人体动能摄取不够，导致身体很多人体脂肪和蛋白被损耗，导致雌性激素生成出現阻碍，危害月经初潮，或月经量稀缺或停经。
2.防止过度劳累
女性生活起居需有规律性，防止疲劳过度，尤其是生理期要防冻避湿。
3.改正坏习惯
孕前准备：浓烟中的一些成份和乙醇能够影响与经期相关的生理学全过程，造成月经失调。在抽烟和过多饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经失调而到医院门诊医治。故女性应不抽烟，少饮酒。
4.维持开心情绪
备孕知识：长期性的精神压抑感、生气或遭到重特大精神刺激性和心理阴影，都可以造成月经紊乱或经痛、停经。
