备孕知识：月经第一天颜色发黑正常吗 ？
2020-05-28 01:29:32 梦悠网
备孕知识：月经颜色一切正常状况下应当全是深红色和暗红色，假如出現灰黑色得话是异常的，有可能是体寒或是气虚血瘀导致的，也有一些妇科病也是有将会会导致经血发黑，例如子宫后位、子宫炎等，这类状况要立即去医院检查并医治。
月经正常颜色
月经的颜色从红色的到黯淡的深褐色都归属于一切正常的范畴，血夜沒有被排出来以前会造成凝固状况，因而月经含有稠状也是一切正常的。
月经正常总流量
备孕论坛：在经期前期，总流量大一些是一切正常的，将会会必须应用大摄取量的姨妈巾或棉条，以后几日总流量应当逐渐降低。服食紧急避孕的女性总流量广泛会少一些，由于子宫壁变软了，掉下来引起的流血也就随着降低。
经期常见问题
1.禁止行房
经期女性一定不可以行房，由于经期部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极将会会导致外部病菌大量地侵入，乃至上行侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。
2.注意卫生
月经非常容易滋长病菌，因此经期要更为重视对部分的清理工作中。
3.多歇息
充足歇息很重要,过度疲劳会导致经期增加或者失血过多。
4.不适合运动过量
备孕论坛：月经期间并不是肯定严禁健身运动，但运动过量，如跳远、慢跑等要尽量减少，不然会加剧经期的不适感，如腰酸背疼，乃至造成经痛和月经紊乱。
5.不适合盆浴、去泡温泉
备孕知识：由于月经期间子宫口处在微开情况，以下身泡在水中，水里的病原菌可经阴道内上行进到宫腔内导致发炎。
6.饮食搭配留意
月经期间吃吃凉性的食材或是喝冷食，会危害孑宫的收拢，使月经排出来不畅，导致经痛等难题。
