备孕网：取环后可以骑自行车吗？

备孕网：取环后到底能否骑单车還是需看本身的状况，假如提完环后人体沒有很大的不适感，就可以骑单车，假如取环后也是痛疼也是流血得话，那最好是就不必骑了。

取环手术全过程

1.女士在开展取环手术前，要先搞好术前检查新项目，包含血常规检查、白带常规检查、b超检查，主要是明确避孕环的部位。

2.开展取环手术时，医师先发现明确避孕环的部位。

3.备孕检查项目说到把取环器送进子宫体，用取环钩沿子宫后壁慢慢前行，触碰到内部金属物时，稍伸出钩柄，再稍微前行，随后学会放下钩柄，慢慢向后撤出，大多能将环勾住拉出。

4.倘若放的是含有涤纶尾丝的避孕环，要是拉住子宫颈口外的涤纶尾丝，轻轻地一拉就能将环取下。

取环后常见问题

1.注意卫生

取环后要留意私密处的环境卫生，每日温开水清洗阴部，不必受凉。

2.严禁行房

取环后两个星期内不必开展夫妻生活，防止感柒，也不必盆浴、坐浴、防止感柒引起发炎。

3.饮食搭配留意

备孕检查项目说到取环后可适度填补奶制品、蛋类食品、豆类食品平常应当多留意营养成分，最好是多服用含有蛋白的食材，进餐适当的液體，并留意营养成分是不是平衡。

4.多歇息

取环后要多歇息，不必开展太疲劳的主题活动。

备孕网之取环后食疗食谱

1.黑米补血粥

原材料:紫米3杯,龙眼干2两,水12杯,老冰糖2两。

作法:黑米以凉水侵泡1小时后控干水预留。取一深锅,添加12一杯水,以火灾烧开后转小火,添加做法1的黑米煮40分钟后,添加龙眼干续煮二十分钟,最终加老冰糖调料就可以。

2.菌类排骨汤

原材料:排骨五百克,菌类200g,盐适量,米酒适当,姜2片,白胡椒粉少量。

作法:排骨,菌类清洗。排骨剁碎小段,菌类切一片。锅中放排骨满油水,在炉上大火烧开。去掉白沫子,加蒜生姜片,盖上。改小火烧1小时之上,打开表盖在菌类烧十分钟放盐调料,天赋加点白胡椒粉就可以。

3.肝枣补血汤

原材料:牛肝30克,鸭肝30克,西兰花100克,枣(干)20克,水发木耳15克,姜5克,盐2克。

作法:牛肝和鸭肝都切成片,西兰花清洗再切段。将肝、红枣和木耳都放进锅内,放水适当,小火煮三十分钟。添加西兰花,放盐、姜片再煮五分钟,就可以。