备孕：排卵期有什么症状？哪些食物能够帮助受孕呢？

你要想孕期吗?一些女性处在备孕期之中，不清楚是不是清晰自身的排卵期呢?排卵期有哪些症状?什么食物可以协助怀孕呢?大家都了解，女性每个月都是排卵期，这是很一切正常的生理现象，排卵期后要是没有与男性精子融合，则会产生经期;那麼，女孩排卵期有哪些生理需要?排卵期有哪些症状?

排卵期有哪些症状?

1、白带多

备孕检查：分泌物是女性的在排卵期的女性分泌物。一切正常女性的分泌物是一种无色无味，微酸碱性的浓稠物，具备潮湿阴道内、代谢废弃物、抑止病菌生长发育的功效，归属于一切正常生理现象。

2、体温升高

在排卵期这段时间内，女性的人体体温会比过去有一定的上升，但因为人体体温遭受外部的危害较为大，故这一方式如果不借助温度表，不对人体体温开展长期性精确测量，一般是没法发觉的。

3、胃口降低

研究表明女性在排卵期的食量是一个生理周期中最少的，权威专家强调这是人们的当然本能反应保存迄今的結果——排卵期的雌虫小动物会将大量的专注力放到找寻异性朋友配种上，而不是找寻食材。

4、精力充沛

这也是基因遗传自人们的当然本能反应，以便可以取得成功地吸引住异性朋友，排卵期的女性会越来越生气勃勃，爱主要表现自身。

5、性欲高涨

备孕吧说到整体而言，女性在排卵期的性欲望会非常充沛，这是女性期待孕期的人体数据信号做到最大值的反映。

6、免疫力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会越来越较稀，这是以便让男性精子能更非常容易地根据进而扩大怀孕取得成功的机遇，此外，女性的鼻孔黏液也会降低，这就提升了病菌入侵身体呼吸系统的机遇。

7、排卵痛

备孕检查：一些女性在生理周期前14天上下，会出現一侧下腹部轻度痛疼，有时候仅仅若隐若现的不适感，也是有极个别女性痛疼十分显著。一般 痛疼不断1~2天后消退。这类痛被称作“排卵痛”。

排卵期吃啥有利于怀孕?

1.红糖姜水

将猪小肚清洗，列入莲籽，两边扎牢，置锅中炖料，添加食用盐适当及鸡精就可以服用。

2. 蛤蜊汤

海蛎子十五个、姜片两个、酒2汤勺、盐、鸡精。水滚后将海蛎子、姜片、酒另外放入。

3.豆鼓蚵

备孕吧说到蚵3两、豆鼓1汤勺、葱、姜、蒜、九层塔。起油锅放入葱、姜、蒜进行爆香。放入蚵同炒。最终在出锅前添加九层塔炒拌，熄火。

4.盐水虾

斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、鸡精少量。水滚以后放入虾，放盐、酒及姜。

5.大黑豆糯米粥

大黑豆30克、檽米60克。将大黑豆、檽米洗干净，放到锅内，放水适当，用文火熬成粥。每天服食。