一段感情感觉太累很压抑要放弃吗？

一个女孩在后台给我留言。一段感情感觉太累很压抑，她说她很累，很痛苦。她觉得自己要坚持下去了。她想放弃这段关系，但她很不情愿，不愿意放弃。她不知道是否应该放弃，所以她来找我帮忙。

我相信很多人都能深刻理解这个女孩遇到的情感问题。很明显，这段关系一开始是如此甜蜜和美丽，但现在它变得如此疲惫和痛苦。每个人都会有放弃的想法。

所以，当一段感情让人觉得很累，很痛苦的时候，到底该不该放弃?

作为一名专业的情感咨询师，lemon已经接手了许多类似的情感咨询案例。根据我的经验，你和你的另一半在那个时候一定恋爱过，你的感情会变成一种让你感到疲惫和痛苦的状态。一定有原因。

如果这个原因没有解决，只是选择放弃，那么你未来的感觉很可能会发展成一种让你感到疲惫的状态。直率地说，如果你遇到情感问题，选择分手和避免，不要从根本上解决问题，你会一次又一次地犯错，很难谈论一段长期的爱。

而且，在感情上，疲劳和痛苦的感觉很容易产生。例如，另一半总是不及时回复你的信息，不认真倾听你的想法，很少关心你的感受。你渴望的爱很少会给你，这会让你感到疲惫和痛苦。如果你因为这些矛盾而放弃你的感情，这是非常不值得和非理性的。你将来可能会后悔。

所以，柠檬建议你不要急于放弃这段感情，而是要努力修复自己的感情，解决感情内部的问题。

所以，到底该如何打破这种谈恋爱很累，很痛苦的困境?事实上，你需要找到问题，并用正确的方法来处理。

我发现大多数人倾向于用二元对立的思维来解决这个问题，觉得要么是自己忍受，要么是让另一半改变。

但是如果他们自己忍受，他们的心会更痛苦，很容易被压垮，这种关系很可能会完全破裂;如果他们让另一半改变，他们会感到太无能为力。很多事情已经和另一半说过很多次了，但是另一半根本没有改变，这加剧了两个人之间的争吵，导致他们的关系更加痛苦。

由此可见，无论是自己忍受还是要求另一半改变，都不能真正改善现状。

所以，你最好及时放弃这种二元对立的思维方式，不要试图通过改变一方来解决感情问题，这是行不通的。

正确的解决方案应该是：当你感到疲倦、痛苦和沮丧时，找出原因并解决它们，从根本上纠正你的感觉。这些原因通常存在于你与伴侣建立的亲密关系中。

为了让大家清楚地知道问题出在哪里，以及如何解决，下面我就通过一个非常常见的例子来分析一下：

你没有安全感。如果你想让你的另一半提供一种安全感，他总是忽视你的需要，不能给你想要的陪伴和宽容;因此，你总是对他发脾气，告诉他你应该理解你的感受，但当你发脾气时，他会觉得你在攻击和指责你。最后，出于自卫的本能，他会一步一步地撤退，远离你。随着时间的推移，你们两个都会感到疲倦和痛苦。

在本案的关系中，首先，你的沟通有很大的问题，你无法理解彼此的情感需求;这可能是因为每个人都以不合理的方式表达自己的需求，也可能与你的情绪控制有关。他们不控制自己的情绪，导致无效的沟通。

其次，你的关系模式也有问题。你的脾气实际上是一种互相攻击的方式。对方不能接受这种方式，所以他会远离你。因此，我们形成了一种追逐和逃避的方式，这对我们的感情是非常有害的，也会使我们情感孤立。

此外，你自己的性格也可能阻碍你的感情;也许另一半有很大的神经，不了解女孩的心理，或者不善于表达;如果你太被动，一切都在等待对方采取主动。如果你告诉你的另一半该做什么，他可能真的不知道如何爱你。你的情感孤立会在相互不理解和忽视中产生。

因此，如果你在这段关系中感到非常疲惫和痛苦，你首先要考虑的不是放弃，而是考虑你的关系是否可以恢复。如果可以的话，你应该首先找到每个人在沟通、相处、互动和个性方面存在的问题，然后一个接一个地解决这些问题，这样你就可以真正改善你的情绪状况，情中再次获得幸福和幸福。

假设你不知道如何解决自己感情中存在的问题，一段感情感觉太累很压抑，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你分析，并给你提供建议。